卵と牛乳不使用でフレンチトーストを作ってみてはいかがでしょうか？豆乳と、きび糖が優しい味に仕上げてくれます。おしゃれな朝ごはんや、おやつにもぴったりですね。市販の米粉パンを使えば、小麦アレルギーの方も安心です。手作りで米粉パンを作るなら、米粉パンレシピも合わせてチェックしてみて下さいね。
2020年3月4日に一部更新しております。
レシピ動画
#君とごはん の #特定原材料7品目不使用 #食物アレルギー 対応 #フレンチトースト
youtu.beアレルギー表示
（レシピに使用した食材の原材料表示は2019年10月31日現在の情報です）
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
マルサンアイ株式会社 国産大豆の無調整豆乳（大豆）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | 〇 | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 ２人分
4枚
米粉パン
｛日本ハム株式会社 みんなの食卓米粉パン｝
200ml
無調整豆乳
｛マルサンアイ株式会社 国産大豆の無調整豆乳｝
30g
きび砂糖
｛日新製糖株式会社 きび砂糖｝
少々
なたね油
｛オーサワジャパン株式会社 オーサワなたね油｝
作り方
（1）米粉パンを常温で解凍しておきます。
（2）ボウルに無調整豆乳・きび砂糖を入れよく混ぜ、バットなどに移します。
（3）（2）に解凍した米粉パンを両面しっとりするまでよく浸します。
（4）フライパンに油を薄くひき、（3）を両面焼き色が付くまで焼いてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
・お好みで仕上げにシナモンパウダーをふりかけてもおいしいです。
小麦不使用！米粉パンレシピまとめ
「米粉パンも手作りしたい！でも、少し難しそう・・・。」そう思った方も大丈夫！君とごはんの米粉パンのレシピなら、動画つきだから、事前の予習も楽々！週末は、子供と一緒にパン作りに挑戦しちゃいましょう！
