無調整豆乳にバナナブルーベリーを加えて爽やかなスムージーです。

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画像: バナナとブルーベリーのスムージー youtu.be

バナナとブルーベリーのスムージー

youtu.be

アレルギー表示

特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
バナナ(バナナ)
キッコーマン おいしい無調整豆乳 (大豆)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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特定原材料8品目不使用 レシピ

画像: バナナとブルーベリーのスムージー

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2人分

2本

バナナ(バナナ)

100g

冷凍ブルーベリー

300cc

おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッコーマン}

適量

ミントの葉

適量

ブルーベリー(トッピング用)

作り方

(1)バナナを冷蔵庫で冷やし、皮をむき、4当分にカットする。

画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ

(2)バナナ、冷凍ブルーベリー、無調整豆乳を入れブレンダー(ミキサー)にかける。

画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ

(3)グラスに注ぎ、ブルーベリー、ミントをトッピングしたら出来上がり。甘めがお好きな方は、お好みで砂糖、ハチミツ、メープルシロップなど加え調整してください。

画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ
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料理のコツ・ポイント

滑らかになるまで、ミキサーするのがポイントです。

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