シリコンスチーマーで作る簡単レンジシリーズの葉ねぎの肉巻きです。
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特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
薄切り豚ロース肉(豚肉)
白ごま(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
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特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: 【簡単レンジレシピ】シリコンスチーマーで作る葉ねぎの肉巻き](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/c4d70528a1f04fb3aca05550598f6019ebd97a84_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
100g
薄切り豚ロース肉(豚肉)
1/2束(50g)
葉ねぎ
適量
九州ミズホノチカラ米粉
{熊本製粉}
適量
白ごま(ごま)
お好み
そら豆醤油で作ったぽん酢(かけて食べる用)
{高橋商店}
少々
塩
少々
こしょう
作り方
①菜ねぎは洗って水気を切り、5~7cmくらい)にカットする。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/ac637a1a54077aa187e5e506ef09fe5513e2631a_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/4ff282fa3acd862f557d68f11bdf45add6bb2e24_xlarge.jpg)
②薄切り豚ロース肉に塩、こしょうをふり、葉ねぎを並べて巻く。米粉をまぶす。
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/40d473220d51c7d91c5a8289d65dca19afec297e_xlarge.jpg)
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/9f38609ffb9f2bbd1226c3ebf97a3257b22dcd64_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/82a19ac728f7578b88a1efd6dd62e3ec4bc3f1b7_xlarge.jpg)
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/d9c5c9c950de31779ab0580ca1a58e1c13fe3202_xlarge.jpg)
③シリコンスチーマーに②を並べレンジ600Wで3分加熱します。
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/a7a84c3ff6f4337699a7c47e74d9223b3bb46c6c_xlarge.jpg)
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/7faf7403d59fd4d5aa7a08dd1cf86d1693b641b5_xlarge.jpg)
④器に並べ白ごまを振り、お好みでポン酢をかけて下さい。
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/11/10/76fa9a6facaa37f61dc006e0e8afaea47bac0229_xlarge.jpg)
料理のコツ・ポイント
レンジによって加熱時間は御調整ください
実際に食べてみたスタッフの一言コメント
電子レンジなのにしっかりお肉に火が通ってました
時間もかからないのでお弁当にもぴったりだと思います