優しい味で胃に優しい一品です♪
レシピ動画
アレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
鶏手羽元(鶏肉)
岩井の胡麻油(ごま)
味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉)
白ごま(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
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特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料3~4人分
9~10本
■鶏手羽元(鶏肉)
1本
■白ネギ
1片
■にんにく
1片
■しょうが
75g
■米
大さじ2
■純米料理酒
{キング醸造}
小さじ2/3
■塩
小さじ1
■岩井の胡麻油(ごま)
600ml
■水
小さじ1.5
■丸鶏がらスープ(鶏肉)
{味の素食品}
適量
★薬味ねぎ小口切り
適量
★クコの実
適量
★糸唐辛子
適量
★白ごま(ごま)
作り方
①白ネギは5㎜幅の斜め切り、にんにくとしょうがは、2~3㎜の薄切りにする。
②炊飯器の内釜に■を入れ、炊飯モードのスイッチを入れて炊く。
③②を器に盛りつけ、★をトッピングしたら出来上がり。お好みで、塩を足して味を調整してください。