各SNSでプレゼントキャンペーン実施中!
詳しくは
YouTube ➡ https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
Instagram ➡ https://www.instagram.com/kimitogohan_official/?hl=ja
Twitter ➡ https://twitter.com/Allergyfree001
TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@kimitogohan_official
をご覧ください♪

レシピ動画

- YouTube

youtu.be

アレルギー表示

特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
にんべん 四穀白だし(ごま)
マルはニチロ ゼライス ゼラチンパウダ(ゼラチン)

小麦そば落花生えびカニくるみ
--------
スマートフォンの画面ではスクロールで項目をチェック >>
いかあわびいくらさけさばりんごもも
------
キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
------
ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
-----
スマートフォンの画面ではスクロールで項目をチェック >>

特定原材料8品目不使用 レシピ

画像: 四穀白だしで!夏野菜のゼリー寄せ

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 3個分

1袋(5~6本)

オクラ

9個

ミニトマト

1/2個

黄パプリカ

大さじ2

●四穀白だし(ごま)
{にんべん}

270ml

●水

5g

●ゼライス ゼラチンパウダー(ゼラチン)
{マルはニチロ}

作り方

①パプリカはヘタと種を取り除き、鍋に湯を沸かし少量の塩を入れ、オクラと一緒に下茹でしておく。

画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ

②ミニトマトはヘタを取り縦半分に切り、パプリカは1cm角程度に切り、オクラはヘタを落とし7mm幅程度に切る。

画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ

③鍋に●を入れ弱火で沸騰させないようにゼラチンを溶かし粗熱を取る。

画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ

④器にトマト、パプリカ、オクラの順で層になるように入れていき③を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。

画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ

スタッフコメント

見た目も楽しめるメニューです!

野菜を変えても楽しめるのでいろんなパターンが楽しめそうでした♪

食べやすいし栄養も取れるのがうれしいです!

にんべんレシピ

This article is a sponsored article by
''.