新着レシピ

【管理栄養士監修】帰省時に嬉しかったこと

しばらく帰省することがなく、子どもたちも「自然が足りない！」などと嘆いていますが、今年こそは誰もが不安なく、帰省や旅行に行けるといいですね。さて、今回は帰省時にしてもらった嬉しい対応のお話です。

渡邊こずえ @ kimitogohan

食物アレルギーについて渡邊こずえ漫画コラムおすすめ

鯛とあさりのアクアパッツァ

簡単に出来るおしゃれレシピです♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおかずレシピ特定原材料等28品目不使用おかず魚卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

真奈のアレルギー日記　第15話　「真奈ちゃんの放課後のおやつ事情」

小学生のころの真奈ちゃんのおやつ事情のお話です♪

細川真奈 @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ【漫画】真奈のアレルギー日記漫画コラム

玄米麵で作る！春キャベツと豚肉たっぷりソース焼きそば

余りがちな食材を入れて作れば、冷蔵庫一掃もできるお役立ちごはんです。

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用食物アレルギーについて主食麺卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

【認定食物アレルギー管理栄養士監修】グルテンフリー

少しでも不安があるときは購入しないのが一番ではありますが、もし、購入を検討する場合は、お店に商品情報を詳しく確認してからにしましょう。

根路銘寿々（ネロメスズ） @ kimitogohan

食物アレルギーについて根路銘寿々漫画コラムおすすめ

焼きたけのこと牛肉の炊き込みご飯

冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです！

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用主食レシピ主食ごはん卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

【管理栄養士監修】似たような食材でも…

「うどん」「そうめん」「ひやむぎ」の違いを知っていますか?そうめんを買ってきてほしいとお使いを頼んだら、「ひやむぎ」を買って帰ってきました。調理上、特に困ることはなかったので、そのまま使ったのですが「同じじゃないの?」と聞かれ明確な基準がわからなかったので、調べてみることにしました。

渡邊こずえ @ kimitogohan

アボカドスコーン

冷めてもサクサクで美味しい♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおやつレシピ特定原材料等28品目不使用おやつ洋菓子卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

真奈のアレルギー日記　第14話　「アレルギーと上手に付き合っていくために」

もしアレルギーが出た場合の対処の仕方も学んでいけたらより心強いですね

細川真奈 @ kimitogohan

玄米粉麺で作る！春キャベツとアンチョビのパスタ　レモン風味♪

玄米麺で作る低カロリーパスタです♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料等28品目不使用卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ主食レシピ主食麺

【認定食物アレルギー管理栄養士監修】アレルギー表示にもお国柄が出る？

義務表示の7品目は特に発症数の多いアレルギーと、重い症状が出やすい食品です。推奨表示21品目は7品目ほどではないものの、その他の食品よりは注意が必要な食品です。全部で28品目もあれば危険そうなものは満遍なく入っている感じがする…と感じるのは、実は、日本人だけだったりします。

根路銘寿々（ネロメスズ） @ kimitogohan

食物アレルギーについて漫画コラム根路銘寿々おすすめ

レンジで簡単！豚もやしのネギしょうがだれ

レンジで簡単にできるので忙しいときにおすすめです♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ食物アレルギーについて特定原材料7品目不使用おかずレシピおかず肉卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

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