栄養満点のシーベリーを使った冷めても美味しいポークソテーです!

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アレルギー表示

特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚ロースとんかつ用肉(豚肉)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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特定原材料8品目不使用 レシピ

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2人分

2枚

豚ロースとんかつ用肉(豚肉)

少々

〇塩

少々

〇こしょう

大さじ1

日清キャノーラ油
{日清オイリオ}

大さじ1

●FBF フォレストベリー農園特製シーベリージュース
{遠藤組}

1片分

●にんにくすりおろし

大さじ1

●ナチュロニーゴールデンロッドハニー 純粋はちみつ
{オーバーシーズ}

大さじ1

●そら豆醬油
{高橋商店}

適量

付け合わせ野菜

作り方

①豚肉は包丁の背でたたき伸ばし、脂と赤身の間の筋に数本切れ目を入れ両面に〇をする。

②●を合わせておく。

③フライパンに油を引き熱し①を焼く。強火で2~3分加熱し焼き色がついたら裏返して強火で1~2分加熱する。

④③に②を回し入れ蓋をして2~3分加熱したら蓋を取り、水分を飛ばしながら絡め焼く。タレにとろみがついたら火を止める。

⑤器に付け合わせ野菜を盛り付け、④を盛り付けたら出来上がり。

シーベリーレシピ