おかずスープ

にんじんのポタージュ

乳製品の代わりに豆乳を使い優しい風味に仕上げました！

足立幸子 @ kimitogohan

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豆腐たっぷり！濃厚コク旨！ごまみそ坦々スープ

包丁使わない簡単お手軽スープ♪ピリ辛代謝ＵＰ！ダイエットにもぴったり！

足立幸子 @ kimitogohan

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たっぷりキノコのしょうが豆乳スープ

ローカロリーで整腸作用があるキノコとしょうがでポカポカ温まる！ヘルシースープ

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カブと手羽元の中華スープ煮

ホクホクな具材と旨味凝縮スープです！

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キャベツとベーコンのカレースープ

お好みの野菜を加えてアレンジも楽しめます♪

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オートミールで！具だくさんトマトスープ

調理時間たった10分の簡単レシピです♪

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乳不使用！米粉で簡単クリームシチュー

これからの季節におすすめです！

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四穀白だしでつくるわかめと椎茸のお吸い物

各SNSでプレゼントキャンペーン実施中！詳しくはYouTube ➡ https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQInstagram ➡ https://www.instagram.com/kimitogohan_official/?hl=jaTwitter ➡ https://twitter.com/Allergyfree001TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@kimitogohan_officialをご覧ください♪

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ヴィシソワーズ

食欲がないときや朝食にもおすすめです！

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そら豆とかぶの豆乳チャウダー

やさしい甘みが口の中で広がります♪

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ライスペーパーで！ニラとミンチのワンタン風スープ

プラス一品におすすめレシピです♪

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山形の郷土料理　芋煮

山形の郷土料理、ほっこりと優しい味の芋煮です♪

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