きみとごはんがお届けするアレルギー情報動画です。
アレルギーに関する知識や、おすすめの食品、実際に作ってみた！など、
情報が盛りだくさんです！
ぜひチェックしてくださいね！
「アレルギーナビゲーター®」細川真奈とは？
0歳の息子を育てる現役ママ。 大学時代から CanCam、JJ、美人百花、andGIRL、with… など雑誌の読者モデルやインフルエンサーとして活躍中。 幼い頃から重度の食物アレル ギーを持ち、現在も卵や乳製品、ナッツ類を除去した生活を送っている。 " アレルギーっ 子ママや当事者が少しでも前向きに、明るく楽しく過ごせるように " と（株）イートイ ズを設立。アレルギーナビゲーター®として、イベントや座談会を全国で開催。 また、ア レルギー対応商品のPRや、コンサルティング、商品開発等…活動内容は多岐にわたる。
Web講座
【第10回】大人も子供も安心して食べられる 【マルタのおやつ CLEAN LABELシリーズ】のお菓子4つご紹介！
第10回はマルタのおやつから発売された
おすすめのおやつをご紹介します！
【第9回】「アレルギーっ子必見！ アレルギー配慮食品を取り扱う「イーデライツ」に行ってきました！」
第9回は、イーデライツで作っているこだわりの米粉パンやコロッケの紹介などたくさんお話を伺いました！
【第8回】「【卵・乳アレルギーっ子必見！】大人気カフェのプラントベース購入品紹介」
第8回は、大人気カフェで発売された
プラントベースの商品をご紹介します！
【第7回】「海外旅行で役に立つ！食物アレルギーの伝え方 ～レストラン編～」
第7回は、海外レストランで役に立つ
食物アレルギーの伝え方をご紹介します！
【第6回】「アレルギーっ子ママに聞いた！東京ディズニーランドで好きな食べ物ベスト3」
第6回は、アレルギーっ子ママに聞いた 東京ディズニーランドで好きな食べ物ベスト3と 細川真奈さんおすすめメニューをご紹介します！
【第5回】「テーマパークでのアレルギー対策！神裏技」
第5回は、アレルギーっ子ママ必見！みんな大好き「Disneyリゾート」は、食物アレルギー対策がバッチリ！
ディズニー前日＆当日でもできる神裏技をご紹介します！
【第4回】「アレルギーの伝え方～店員さん編～」
第2回は、皆様からの質問で多くあった「アレルギーの伝え方」を 実際にお店に行って実践しながらアドバイスします！
【第3回】「卵・乳製品不使用のお菓子３選」
第3回は、スーパー・コンビニで購入できる卵・乳製品不使用でお菓子をご紹介！実は大人気のあのお菓子も 卵・乳製品不使用だったんです！
B-ROSEの実際に作ってみた
「【君とごはん×B-ROSE】韓国で大流行のロゼトッポギ作ってみた【小麦、卵、乳不使用】」
横浜ビーコルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのKyokaさんとNanaさんに韓国で大流行したロゼトッポギを作っていただきました！
【君とごはん×B-ROSE】流行りのライスペーパーで生春巻き作ってみた
横浜ビー・コルセアーズのチアリーダーズ 「B-ROSE」のさんとKotoneさんとMioさんに
流行りのライスペーパーで生春巻きを作っていただきました！
「【君とごはん×B-ROSE】カレーパウダーを使ってチリコンカンライスを作りました！」
横浜ビーコルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのHisanoさんとMayukaさんにお越しいただきました！
【君とごはん×B-ROSE】米粉と豆腐でもちもちのピザを作りました！
横浜ビーコルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのSakkoさんとNicoさんに
「【君とごはん×B-ROSE】カレーパウダーを使ったスパイシーポキ丼を作りました！」
横浜ビーコルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのSayakaさんとYou-yuさんにお越しいただきました！
「君とごはん×BEEFMAN 電子レンジでつくるカンタン肉じゃが」
横浜市に拠点をおくプロバスケットボールチームのみなさんに お越しいただき電子レンジ簡単レシピを作っていただきました！
インスタお料理生ライブ
「中華風蒸しパン【マーラーカオ】」
お家時間にかぞくみんなで作れる簡単おやつレシピ「マーラーカオ」をご紹介します！
「ビーフンを使って流行りの「あの」方法で調理！」
「味の付いていないケンミン汁 ビーフン」を使った お鍋一つで簡単料理が出来るメニューを作ります！
