NEW！

さつまいもと鶏ひき肉の煮物
鶏ひき肉とさつまいもを一緒に煮込んで、甘じょっぱい味わいがご飯にもよく合うおかずです！
足立幸子 @ kimitogohan
 
にんじんとりんごのすりおろしサラダ
足立幸子 @ kimitogohan
 
にんじんの蒸しパン
足立幸子 @ kimitogohan
 
さつまいもとベーコンのカレー炒め
足立幸子 @ kimitogohan
 
さつまいもと舞茸とツナの炊き込みご飯
足立幸子 @ kimitogohan
 
にんじんのポタージュ
足立幸子 @ kimitogohan
 
年末年始の暴飲暴食は肌荒れしやすい！？
君とごはん @ kimitogohan
 

コンテンツ

【管理栄養士監修】食物アレルギーとの歩みはじめ
食物アレルギーは、幼い子に多いイメージのせいか、大人になってからは発症しないと思われている方もいます。ですが実際そうではありません。今まで食べていてもなんともなかった食品なのに、成人してから食物アレルギーの症状がでた、という事例もあります。何がきっかけになるのか、原因が何なのかは、わかっていませんが誰にでも起こりうることです。
渡邊こずえ @ kimitogohan
 
真奈のアレルギー日記　第42話 遠足でのハプニング
細川真奈 @ kimitogohan
 
【栄養管理士監修】食物アレルギーにまつわる「classic」？
渡邊こずえ @ kimitogohan
 
【管理栄養士監修】アレルゲン食品の保管方法
渡邊こずえ @ kimitogohan
 
レンジで簡単！豚肉の春雨炒め
足立幸子 @ kimitogohan
 
真奈のアレルギー日記　第41話　こういう経験ありませんか？
細川真奈 @ kimitogohan
 
【管理栄養士監修】肉類のアレルギーが少ない理由
渡邊こずえ @ kimitogohan
 

離乳食レシピ

離乳食初期　にんじんと豆腐のとろとろ♪
離乳食初期から食べられる♪にんじんと豆腐のとろとろ♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
離乳食初期　ほうれん草のバナナ和え♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
離乳食初期　米粉で10倍がゆ
足立幸子 @ kimitogohan
 
離乳食後期　ささみとはくさい炒め　4食分　フリージング
足立幸子 @ kimitogohan
 
離乳食後期　ツナのトマト煮　4食分　フリージング
足立幸子 @ kimitogohan
 
取り分けレシピ　離乳食完了期～　ハッシュドビーフ
足立幸子 @ kimitogohan
 
離乳食完了期～スマッシュケーキ　1歳お誕生日ケーキ
足立幸子 @ kimitogohan
 

おやつレシピ

にんじんの蒸しパン
小麦の代わりに米粉を使用し、卵や乳製品を使わないシンプルな蒸しパンです！
足立幸子 @ kimitogohan
 
焼きいもくりきんとん
足立幸子 @ kimitogohan
 
レンジで簡単！米粉のツナカレー蒸しパン
足立幸子 @ kimitogohan
 
コーヒーゼリーフラペチーノ♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
子供と一緒に作ろう♪簡単！寒天みかんゼリー♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
子供と一緒に作ろう♪もちもち星形ポテト☆
足立幸子 @ kimitogohan
 
小麦・卵・乳不使用！プルプルチョコプリン
足立幸子 @ kimitogohan
 

おかずレシピ

さつまいもと鶏ひき肉の煮物
鶏ひき肉とさつまいもを一緒に煮込んで、甘じょっぱい味わいがご飯にもよく合うおかずです！
足立幸子 @ kimitogohan
 
にんじんとりんごのすりおろしサラダ
足立幸子 @ kimitogohan
 
さつまいもとベーコンのカレー炒め
足立幸子 @ kimitogohan
 
にんじんのポタージュ
足立幸子 @ kimitogohan
 
ハロウィン♪ミイラ生春巻き
足立幸子 @ kimitogohan
 
ナスと香味野菜の冷しゃぶサラダ
足立幸子 @ kimitogohan
 
子供と一緒に作ろう♪もちもち星形ポテト☆
足立幸子 @ kimitogohan
 

主食レシピ

にんじんの蒸しパン
小麦の代わりに米粉を使用し、卵や乳製品を使わないシンプルな蒸しパンです！
足立幸子 @ kimitogohan
 
さつまいもと舞茸とツナの炊き込みご飯
足立幸子 @ kimitogohan
 
ハロウィン♪ミイラ生春巻き
足立幸子 @ kimitogohan
 
豚肉とにんにくの芽のピリ辛スタミナ丼
足立幸子 @ kimitogohan
 
さば缶冷や汁
足立幸子 @ kimitogohan
 
お鍋ひとつで！ライスパスタで作るカレーうどん♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
子供も食べれる♪キーマカレー♪
足立幸子 @ kimitogohan
 
instagram


ピックアップ

  • 乳アレルギー対応レシピ特集（8選）シチューやクリームコロッケ、チーズを使うメニューが代替食材で再現できる！
    君とごはん @ kimitogohan
  • 小麦アレルギー対応レシピ特集（11選）ハンバーグ、コロッケ、お好み焼き…米粉とおからで解決！
    君とごはん @ kimitogohan
  • 小麦・卵・乳不使用スイーツレシピ特集（9選）バースデーケーキのド定番、動物デコレーションがかわいい「キャラクターケーキ」
    君とごはん @ kimitogohan
  • 小麦・卵・乳不使用でつくる米粉パンレシピ特集（7選）朝ごはんにも、代替給食にも大活躍！
    君とごはん @ kimitogohan
  • 卵アレルギー対応レシピ特集（8選）マヨネーズ、親子丼にオムライスまで、便利な代替食品でそっくりに作れちゃう！
    君とごはん @ kimitogohan

    • 人気記事


    This article is a sponsored article by
    ''.