旨サク食感がやみつきになる!簡単時短で子供も大人も満足の1品!

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簡単&節約 豚こまのから揚げ【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#食物アレルギー #簡単レシピ #shorts #ショート

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アレルギー表示

特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
豚こま切れ肉(豚肉)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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【特定原材料8 品目不使用レシピ】

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2 人分

300g

豚こま切れ肉(豚肉)

大さじ1

●純米料理酒
{キング醸造}

大さじ1

●えんどうまめしょうゆ
{キッツコーマン}

小さじ1

●にんにくチューブ

小さじ1

●しょうがチューブ

ふたつまみ

●塩・こしょう

大さじ1

●片栗粉
{川光物産}

適量

○片栗粉
{川光物産}

適量

キャノーラ油
{日清オイリオ}

適量

レタス

1切れ

レモンくし切り

作り方

①ボウルに豚肉と●を入れよく揉み込む。

②①に1枚づつ○をまぶす。

③フライパンに油を1cmほど注ぎ170℃に加熱②を入れカリッとするまで揚げ、油を切る。

④器にレタスを敷き、③を盛り付けレモンを添えて出来上がり。