鮭とホワイトソースの相性ぴったり♪洗い物も少なく簡単に出来ちゃう!
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26品目不使用 #鮭 の #ホワイトソース #ホイル焼き 【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#アレルギーっ子 #shorts #ショート動画 #アレルギー対応 #イオン #トップバリュー
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特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
鮭(さけ)
イオン トップバリュ 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかシュレッド(大豆)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | アーモンド | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | マカダミアナッツ | |
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【特定原材料8 品目不使用レシピ】
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2 人分
2切れ
鮭(さけ)
小1/2個(50g)
玉ねぎ
1/2パック
しめじ
1/2袋(150g)
トップバリュ おこめでつくったホワイトソース
{イオン}
適量
トップバリュ 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかシュレッド(大豆)
{イオン}
適量
塩・こしょう
少量
キャノーラ油
{日清オイリオ}
150ml
水
適量
ドライパセリ
作り方
①玉ねぎは薄切りにし、しめじは石づきを切り落としほぐしておき、鮭に塩こしょうをしておく。
②アルミホイルに油を塗り、玉ねぎを広げて乗せ鮭を置き、しめじを乗せ、ホワイトソースをかけ、シュレッドを乗せホイルで包む。
③フライパンに水を入れ、②を置き蓋をして中火で10分加熱する。
④お皿に③を乗せ、アルミホイルを開け、パセリを振りかけたら出来上がり。