裏ごし無しでレンジで簡単♪
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28品目不使用！米粉で10倍粥 【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#アレルギーっ子 #shorts #ショート動画 #アレルギー対応 #10倍粥 #米粉レシピ #離乳食 #離乳食初期
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特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
なし
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | アーモンド | やまいも |
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| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | マカダミアナッツ | |
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【特定原材料28 品目不使用レシピ】
注意点
清潔な保存容器をご使用ください。作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。解凍した離乳食は再冷凍しないでください。冷凍保存した離乳食は1週間を目安に使い切ってください。使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 1 人分
小さじ1(3g)
国産米粉パウダー
｛キングフーズ｝
大さじ3(45g)
水
作り方
①大きめの耐熱容器に米粉と水を入れだまが無くなるまでよく混ぜる。
②①にふんわりラップをかけ、500Wのレンジで30秒加熱し、レンジから取り出しかき混ぜ、再度ラップをかけ40秒加熱しよく混ぜる。全体にとろみがついたら出来上がり。
※とろみの調整はレンジの加熱時間、白湯を足すなどして調整してください。