中身の具はお好みでアレンジしてもOKです！
レシピ動画
- YouTube
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
ニッポンハム みんなの食卓 上級ロースハム（豚肉）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | 〇 | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
★ハムチーズ（2個分)
2枚
上級ロースハム（豚肉）
｛ニッポンハム みんなの食卓｝
20g
植物生まれのチーズシュレッド チェダータイプ
｛ビオライフ｝
2枚
お米の皮 春巻き用
｛井辻食産｝
★ツナコーンチーズ(2個分)
10g（油分を切ったもの）
〇シーチキンマイルド オイル不使用
｛はごろもフーズ｝
10g(水分を切ったもの）
〇コーン缶
小さじ1
〇玉ねぎのみじん切り
10g
〇植物生まれのチーズシュレッド モッツァレラタイプ
｛ビオライフ｝
小さじ1
〇マヨドレ
｛日清オイリオ｝
少々
〇塩・こしょう
2枚
お米の皮 春巻き
｛井辻食産｝
適量
水溶き片栗粉
適量
キャノーラ油
｛日清オイリオ｝
適量
トマトケチャップ
｛カゴメ｝
作り方
★ツナコーンチーズ
①玉ねぎはみじん切りにする。
②〇を混ぜ合わせる。
③春巻きの皮を折り紙の要領でかぶとを折る。
④③に②を半量入れ、水溶き片栗粉を塗って閉じる。2個作る。
★ハムチーズ
①春巻きの皮を折り紙の要領でかぶとを折る。
②①の中にハム1枚、チーズを半量入れ、、水溶き片栗粉を塗って閉じる。2個作る。
かぶとが完成したら
①フライパンに油を5mmくらい入れ熱し、かぶとのを正面を下にして入１分半揚げ焼きにし、裏返して1分揚げ焼きにする。
②①の油を切り、器に盛りつけ出来上がり。お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。