鶏ひき肉と、長芋のすりおろしがベストマッチし、ごはんがすすむ丼ぶりです。食べ盛りも大満足間違いなし！？
2020年3月21日に一部更新しております
レシピ動画
君とごはんレシピ集
youtu.beアレルギー表示
（レシピに使用した食材の原材料表示は2019年12月5日現在の情報です）
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
鶏ひき肉（鶏肉）
イオントップバリュ株式会社 塩分25%カット 減塩だし入りみそ（大豆）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | 〇 | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | 〇 | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 ２人分
150g
長芋
2枚
大葉
100g
鶏ひき肉
小さじ1/2
ショウガ（すりおろし）
小さじ1/4
ニンニク（すりおろし）
2膳分
ごはん
大さじ1
A だし入り合わせみそ
｛イオントップバリュ株式会社 塩分25%カット 減塩だし入りみそ ｝
大さじ1/2
A 水
作り方
（1）Aをダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。
（2）長芋は皮をむいてすりおろし、（1）の半量を加えて混ぜます。
（3）大葉は細切りにします。
（4）フライパンで鶏ひき肉を炒め、ショウガすりおろし、ニンニクすりおろし、（1）の残りの半量を加え、少し焦げ目がつくまで焼きます。
（5）器にごはんを入れ、（2）と（4）をのせ、上に（3）をのせたらできあがりです。