余りがちな食材を入れて作れば、冷蔵庫一掃もできるお役立ちごはんです。

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アレルギー表示

特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚バラ肉(豚肉)
味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉)
カゴメ 醸熟中濃ソース(大豆、りんご)
カゴメ 醸熟ウスターソース(大豆、りんご)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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特定原材料8品目不使用 レシピ

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2人分

200g

玄米粉麺
{マルコー食品}

適量

水(茹で用)

150g

豚バラ肉(豚肉)

250g

春キャベツ

大さじ1

日清キャノーラ油
{日清オイリオ}

少々

☆塩

適量

☆こしょう

小さじ1

丸鶏がらスープ(鶏肉)
{味の素食品}

50g

★醸熟中濃ソース(大豆、りんご)
{カゴメ}

30g

★醸熟ウスターソース(大豆、りんご)
{カゴメ}

適量

〇削り節

適量

〇青のり

適量

紅しょうが

作り方

①麺を茹でるお湯を沸かしておく。キャベツはざく切りに、豚肉は3cm幅にカットする。

②麵を茹で、フライパンに油を引き豚肉を入れて炒める。豚肉の色が変わったらキャベツを入れ☆を加えキャベツに8分火が通るまで炒める。

③②に茹で上がった麺を入れ、鶏がらスープを入れ炒め合わせ★を入れて炒め合わせる。

④③を器に盛り、〇をトッピングし、紅しょうがを添えたら出来上がり。

焼きそばレシピ