安いからといってサプリ・食品のお試しは程々に！
サプリの広告がいっぱい表示されるようになったお話です。
うちの子がディスレクシアだとわかった時、似たようなお子さんをお持ちの保護者のブログをたくさん見て回っていたら、発達障害に効くサプリの広告がいっぱい表示されるようになりました。
DHA、EPAは体内で作られないから日本人の食事摂取基準を参考にしてさまざまな人が健康のために摂るもので魔法のクスリでもなんでもありません。
そんなものが本当に実在するならぜひ購入したいです。
「食物アレルギーの診療の手引き2020」に加えて、新たに「食物経口負荷試験の手引き2020」が公開されました。
より実践的な内容が分かりやすくまとめられています。
「食物アレルギーの診療の手引き2020」9ページ、表6には発症予防の効果があると言われていることが挙げられていました。
妊娠中・授乳中の母親の食事、離乳食、栄養など、誰でも耳にしたことがありそうな内容です。
そういえば、乳酸菌飲料を飲んでいるから花粉症にはならない！と言っていた方がいました？
長引くコロナ禍で人と接する機会がないので “アレルギー 予防 栄養”で検索してみます。
「アレルギー対策サプリ」
「アレルギー体質改善におすすめ食材」
「金属アレルギーはほうれん草の鉄分もアウト」（え？）
などなど色々出てきました。
検索の見出しはなかなか刺激的です。
お試し価格で購入できる商品もあるようです。
クリックする前にもう一度商品説明を全て読んでみてください！
食事で撮りきれない場合があるので、必要に応じてサプリや食品を利用するのも良いと思います。
何でもかんでもサプリや食品に頼るのはいかがでしょうか？組み合わせと体質によってはかえって健康状態が悪くなってしまうことがあります。
安いからといってサプリ・食品のお試しは程々に！
認定食物アレルギー管理栄養士「根路銘寿々（ネロメスズ）」
老人ホーム、療養型病院、保育園などの施設に15年以上勤務した経験をもとにイラストやコラムを書いていただいています。
質問などありましたら「お問い合せ」にお気軽にメールをお願いいたします。
