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レシピ動画
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特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
さば切り身（さば）
にんべん 四穀ごま風味ドレッシングタイプ（ごま）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | 〇 | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | 〇 | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
2切れ
〇さば切り身（さば）
1片
〇しょうが
100ml
●純米料理酒
｛キング醸造｝
50ml
●四穀ごま風味ドレッシングタイプ（ごま）
｛にんべん｝
作り方
①しょうがは薄切りに4枚切り、さばはキッチンペーパーで水分をふき取り、皮目に×に浅い切れ目を入れる。
②小さめのフライパンに●を入れ煮立ったら〇を入れる。さばは皮目を上にして入れる。アクが出てきたら取り、スプーンで煮汁をかけながら1分煮、落し蓋をして中火の弱火で10分煮る。
③器に②を盛り付け出来上がり。
スタッフのコメント
作り方がシンプルですごく簡単！
出来立ても美味しいですが、冷めても美味しかったです！
四穀ごまドレッシングがくどくなくとても美味しかったです♪