詳しくは
YouTube ➡ https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
Instagram ➡ https://www.instagram.com/kimitogohan_official/?hl=ja
Twitter ➡ https://twitter.com/Allergyfree001
TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@kimitogohan_official
をご覧ください♪
レシピ動画
【プレゼントキャンペーン実施中!】四穀つゆで作る簡単肉じゃが
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚肉薄切り(豚肉)
にんべん 四穀つゆ(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | - |
いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | 〇 | - | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | 〇 | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: 四穀つゆで!豚肉の肉じゃが【プレゼントキャンペーン実施中】](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/2f1307b7e027fd9b99d4ef1fb213b46932cb7e31_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2~3人分
200g
豚肉薄切り(豚肉)
3~4個
〇じゃがいも
1個
〇玉ねぎ
1/2本
〇にんじん
180g
〇しらたき(下茹でしたもの)
200ml
〇水
100ml
●四穀つゆ(ごま)
{にんべん}
大さじ2
●てんさい糖
{ホクレン農業協同組合連合会}
大さじ2
●純米料理酒
{キング醸造}
大さじ2
●昔ながらの純米本みりん
{キング醸造}
小さじ2
日清キャノーラ油
{日清オイリオ}
作り方
①じゃがいもは皮を剥いて一口大に切り、にんじんは皮を剥き乱切りにし、玉ねぎは縦半分に切り縦に1cm幅に切る。豚肉、しらたきは食べやすい大きさに切る。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/a3eb99d81a88a776eb238fb08cb7eb52673903a8_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/87469c8a2eb566a9a20121a4e984999d27d3527d_xlarge.jpg)
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/f495da59b9005dd4b8ab9aa80f8cae94d6a27bb6_xlarge.jpg)
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/5765040856ed3e213ee20d8430aaf3561cfb474b_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/e84efaed65259f1805bc96bb6f91d2228c21bfe3_xlarge.jpg)
②フライパンに油を引き、豚肉を炒め色が変わって来たら〇を入れ強火で加熱する。
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/96d417c547b0a164fe24ce4dd75230b2eb1bc06a_xlarge.jpg)
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/58b9b201c8a3675383a7ee3857cd9551f0aa5e8d_xlarge.jpg)
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/198e140927cd8d59d13d25055fee501f75f64044_xlarge.jpg)
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/0ac7e9d3d0039a306c92f86d56c050eeaf29ac54_xlarge.jpg)
![画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/f3221eb4edc442376c58e6fdaa2773e2aae06972_xlarge.jpg)
③②が沸騰したら●を加えて時々フライパンを回し●が絡むようにヘラで混ぜながら弱火で20分煮込み、じゃがいもに火が通ったら火から下す。
![画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/8001705e42f9e230f74d3572365b31f41fe4a556_xlarge.jpg)
![画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/a6deedd6e2616a4e0694000d349cb85d8605f178_xlarge.jpg)
![画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/a596b6514dbfb48f5a4fcc4580ac497363306724_xlarge.jpg)
![画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/943c60018cd5c89d78fff006a376c7d2c5a8028f_xlarge.jpg)
④器に③を盛り付けたら出来上がり。
![画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/09/3cb873b1cf71c2dd5459646506d05365113d0e41_xlarge.jpg)
スタッフのコメント
作り方が簡単なので挑戦しやすいと思いました!
野菜に汁がしっかり染みていておいしかったです♪
子どもから大人まで大好きな味だと思います