旨サク食感がやみつきになる！簡単時短で子供も大人も満足の1品！
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簡単＆節約 豚こまのから揚げ【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#食物アレルギー #簡単レシピ #shorts #ショート
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特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
豚こま切れ肉（豚肉）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | ○ | - | - | - |
【特定原材料8 品目不使用レシピ】
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2 人分
300g
豚こま切れ肉（豚肉）
大さじ1
●純米料理酒
｛キング醸造｝
大さじ1
●えんどうまめしょうゆ
｛キッツコーマン｝
小さじ1
●にんにくチューブ
小さじ1
●しょうがチューブ
ふたつまみ
●塩・こしょう
大さじ1
●片栗粉
｛川光物産｝
適量
○片栗粉
｛川光物産｝
適量
キャノーラ油
｛日清オイリオ｝
適量
レタス
1切れ
レモンくし切り
作り方
①ボウルに豚肉と●を入れよく揉み込む。
②①に1枚づつ○をまぶす。
③フライパンに油を1cmほど注ぎ170℃に加熱②を入れカリッとするまで揚げ、油を切る。
④器にレタスを敷き、③を盛り付けレモンを添えて出来上がり。
