にんじん嫌いでも食べれちゃう!にんじんの皮ごと使って栄養を無駄なくゲット!

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画像1: キャロットケーキ【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#クリスマスレシピ#shorts#ショート youtube.com

キャロットケーキ【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#クリスマスレシピ#shorts#ショート

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アレルギー表示

特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
宮沢商店 皮無アーモンドプードル(アーモンド)
キッツコーマン おいしい無調整豆乳(大豆)
竹本油脂 太白胡麻油(ごま)
アーモンド(アーモンド)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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【特定原材料8 品目不使用レシピ】

画像: スパイス香る!ビーガンキャロットケーキ

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2 人分

130g

にんじん

110g

ミズホチカラ 製菓用米粉
{熊本製粉}

50g

●皮無アーモンドプードル(アーモンド)
{宮澤商店}

50g

●ラムフォード ベーキングパウダー
{アリサン}

小さじ1

●ラムフォード ベーキングパウダー
{アリサン}

小さじ1/2

●重曹

小さじ1/2

●シナモンパウダー

小さじ1/2

●ナツメグ

ふたつまみ

●塩

50g

○てんさい糖
{ホクレン農業協同組合連合会}

130g

○おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッツコーマン}

30g

○太白胡麻油(ごま)
{竹本油脂}

小さじ1

○レモン汁

40g

ドライクランベリーかレーズン

8個

アーモンド(アーモンド)

1缶(400ml)

★ココナッツミルク缶

大さじ1

★レモン汁

大さじ2

☆粉砂糖

4~5滴

☆バニラエッセンス

作り方

①★を合わせよく混ぜ合わせ、ザルにキッチンペーパーを敷き、★を入れ冷蔵庫に入れ1時間水気を切る。

②パウンド型にクッキングシートを敷いておき、オーブンを180℃に予熱しておく。

③にんじんは皮を剥かずにすりおろす。

④ボウルに●を合わせ泡立て器で混ぜる。

⑤ボウルににんじん、○を入れ泡立て器でよく混ぜ合わせる。

⑥⑤に④を合わせゴムベラに持ち替え混ぜ合わせクランベリーを加えザックリ混ぜる。

⑦パウンド型に⑤を入れ、トントン落として空気を抜く。

⑧180℃に予熱したオーブンに⑥を入れ25~30分焼く。

⑨⑦の型から出し網の上に乗せ、粗熱が取れたらラップに包み完全に冷ます。

⑩水切りした①をボウルに入れ、☆を入れてゴムベラでよく混ぜ合わせ、ケーキが冷めるまで冷蔵保存しておく。

⑪⑨のラップを外し、⑨の上面にまんべんなく⑩を塗り、アーモンドをトッピングしたら出来上がり。

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