忙しいときにおすすめの時短メニューです
レシピ動画
- YouTube
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚ひき肉<赤身>(豚肉)
キッコーマン おいしい無調整豆乳(大豆)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | - |
いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | - | 〇 | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | 〇 | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: きのこの豆乳スープ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/eca04497604d4a47628d12b5dc5d17e59107b3be_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
3個
マッシュルーム
半パック
しめじ
50g
豚ひき肉<赤身>(豚肉)
小さじ1
オリーブオイル
{J-オイルミルズ}
200ml
おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッコーマン}
少々
ドライパセリ
大さじ1.5
A そら豆醬油で作ったつゆ
{高橋商店}
100ml
水
作り方
①マッシュルームは、スライスにして、しめじは、石づきを切り落としほぐしておく。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/92699e567fe9853422be296fae1dbaa43a02d0ed_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/5b5336df4ed6c36d26473c57e88c27bfdaf1b8bb_xlarge.jpg)
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/65362a70c0faf1fa94e5875a7d76819ee4b5ad3d_xlarge.jpg)
②鍋にオリーブオイルを中火で熱し、豚ひき肉、マッシュルーム、しめじをよく炒める。
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/760f0249aa01fa362b9661548c76f18a649739ec_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/713b9d1c96013fb8984d3da8ec5efe93fd53c20a_xlarge.jpg)
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/3bfc4e59daf663a3ebe9d5e7acbf325ad9527c27_xlarge.jpg)
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/34d2670e8e2fee0c3c1fc54c17a4bef0aa66d3f3_xlarge.jpg)
③Aを入れてひと煮立ちしたら、豆乳を入れて沸騰する前に火を止める。
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/23968b3d49aca6fa991a09c99ce85d72877382d9_xlarge.jpg)
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/71b205fd83a7f9b1f79f0c75aefa08b13f35495d_xlarge.jpg)
![画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/713cfb129ece23f302a6a98630dfb7daaa68dd3c_xlarge.jpg)
![画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/937e4060f8f134e785d2bbcddd9ab4f829759988_xlarge.jpg)
![画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/a18c36ffff6b2f61b696c3412452829b9373c337_xlarge.jpg)
④③を器に盛って、黒こしょう、ドライパセリをふりかけ、出来上がり。
![画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/4d5bdd0023e0a44f4218d4758bf521be77b5f54d_xlarge.jpg)
![画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/41edfc326f2fcece34b1e90ad87d91668a3b1a86_xlarge.jpg)
![画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/08/d07fdd4a17945830a64f77767e769ba20297862b_xlarge.jpg)