君とごはん @ kimitogohan

こんにちは！君とごはんです。 みんなが楽しくなるような、美味しいごはんレシピなどの情報を配信します。 ちなみに、ウサギさんの名前は（ウサ）といいますよ。かわいがってあげて下さいね。

【料理家Chiakiさんコラボ】シンプル野菜カレー

茹で鶏の汁を使いカレーも作ります。カレーパウダー（ちび辛）を使用したお子様でも嬉しい一品！
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レシピ特定原材料8品目不使用主食レシピおかず 肉乳不使用レシピ卵不使用レシピ小麦不使用レシピ

【料理家Chiakiさんコラボ】オクラとトマトのサブジ

君とごはんのカレーパウダーを使ったレシピです！本格的な味に仕上がります♪
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レシピ特定原材料8品目不使用おかずレシピおかず 野菜卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

【料理家Chiakiさんコラボ】夏野菜を使った厚揚げの酢豚

料理家のChiakiさん考案の夏レシピです！トマトの調味料を使用するのでこちらもお子様でも食べやすくなります。
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レシピ特定原材料8品目不使用おかずレシピおかず 野菜卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

【料理家Chiakiさんコラボ】夏野菜のよだれどり

料理家のChiakiさん考案の夏レシピです！さっぱりとしていて食べやすく、酸味が効きすぎてしないのでお子様でも食べやすい！
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レシピおかずレシピ特定原材料8品目不使用おかず 野菜卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

【料理家Chiakiさん考案】蒸し野菜と魚のトマトダレ

料理家のChiakiさん考案のアレルゲンフリーレシピです！カレー粉を少し振りかけてもおいしい！お弁当にも使えます。
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レシピおかずレシピ特定原材料等28品目不使用小麦不使用レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピおかず 魚

【管理栄養士監修】数値が低ければ安全だと思っていた事例

特異的IgE抗体検査は、アレルゲンに血液の中の血清を反応させて行う検査で、IgE抗体の数を測定しています。食物アレルギーの診断の参考に最も利用しやすい検査です。
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食物アレルギーについておすすめ渡邊こずえ漫画コラム

豚肉とピーマンのカレー炒め

白いご飯と相性抜群の簡単大満足レシピです！
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レシピ特定原材料7品目不使用おかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピおかず 肉

やみつき！手羽先のヤンニョムチキン

辛さが苦手な方も食べやすい、甘辛のヤンニョムチキンです！
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真奈のアレルギー日記　第28話　真奈のアレルギー日記の裏側　part2

今回も「真奈のアレルギー日記」がどうやって作られているかの裏側です♪ 前回はこちら▼ 真奈のアレルギー日記の裏側 君とごはん公式アンバサダーの「アレルギーナビゲーターの細川真奈さん」のアレルギー日記を漫画でお届けいたします。 0 歳の息子を育てる現役ママ。 大学時代から CanCam、JJ、美人百花、andGIRL、with… など雑誌の読者モデルやインフルエンサーとして活躍中。 幼い頃から重度の食物アレル ギーを持ち、現在も卵や乳製品、ナッツ類を除去した生活を送っている。 " アレルギーっ 子ママや当事者が少しでも前向きに、明るく楽しく過ごせるように " と（株）イートイ ズを設立。...
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【漫画】真奈のアレルギー日記細川真奈食物アレルギーについておすすめ漫画コラム

【特別編】命を守るために伝えたいこと　最終話

君とごはんアンバサダー・細川真奈さん主催の「食物アレルギー・ドリームプランプレゼンテーション2022」にてアレルギーっ子当事者である鷹影咲良（たかかげさら）さんがプレゼンした内容を漫画にしてお届けします！実際にアレルギーを通して感じたこと、世の中に伝えたいことが詰まった内容になっていますのでぜひ最後までご覧ください。第2話はこちら➡https://kimitogohan.net/_ct/17586438
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食物アレルギーについて漫画コラム

【特別編】商品パッケージが似ていても…　第3話

君とごはんアンバサダー・細川真奈さん主催の「食物アレルギー・ドリームプランプレゼンテーション2022」にてアレルギーっ子当事者である鷹影咲良（たかかげさら）さんがプレゼンした内容を漫画にしてお届けします！実際にアレルギーを通して感じたこと、世の中に伝えたいことが詰まった内容になっていますのでぜひ最後までご覧ください。第2話はこちら➡https://kimitogohan.net/_ct/17585278
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食物アレルギーについておすすめ漫画コラム

【特別編】原材料・アレルギー表示の仕方　第2話

君とごはんアンバサダー・細川真奈さん主催の「食物アレルギー・ドリームプランプレゼンテーション2022」にてアレルギーっ子当事者である鷹影咲良（たかかげさら）さんがプレゼンした内容を漫画にしてお届けします！実際にアレルギーを通して感じたこと、世の中に伝えたいことが詰まった内容になっていますのでぜひ最後までご覧ください。第1話はこちら➡https://kimitogohan.net/_ct/17584118
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