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君とごはん @ kimitogohan

こんにちは！君とごはんです。 みんなが楽しくなるような、美味しいごはんレシピなどの情報を配信します。 ちなみに、ウサギさんの名前は（ウサ）といいますよ。かわいがってあげて下さいね。

【特別編】原材料・アレルギー表示の仕方　第2話

君とごはんアンバサダー・細川真奈さん主催の「食物アレルギー・ドリームプランプレゼンテーション2022」にてアレルギーっ子当事者である鷹影咲良（たかかげさら）さんがプレゼンした内容を漫画にしてお届けします！実際にアレルギーを通して感じたこと、世の中に伝えたいことが詰まった内容になっていますのでぜひ最後までご覧ください。第1話はこちら➡https://kimitogohan.net/_ct/17584118
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食物アレルギーについておすすめ漫画コラム

【特別編】命を救う「ことば」第1話

君とごはんアンバサダー・細川真奈さん主催の「食物アレルギー・ドリームプランプレゼンテーション2022」にてアレルギーっ子当事者である鷹影咲良（たかかげさら）さんがプレゼンした内容を漫画にしてお届けします！実際にアレルギーを通して感じたこと、世の中に伝えたいことが詰まった内容になっていますのでぜひ最後までご覧ください。
君とごはん @ kimitogohan
食物アレルギーについておすすめ漫画コラム

【認定食物アレルギー管理栄養士監修】修学旅行のスケジュール

習の面では子供たちの自主性が一番だけれど、食物アレルギーへの配慮はまだ心許ない部分があり、少しだけ、大人の手助けをしてあげてください。
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食物アレルギーについて漫画コラム根路銘寿々おすすめ

【管理栄養士監修】摂取可能なアレルゲンの量

食物アレルギーで、一度は聞いたことがあると思います。食物負荷試験で、症状が出ない＝食べられるアレルゲン（タンパク質）の量がわかったら積極的に食べる練習をしていきましょうという事なのですが、食べられる範囲とは何を目安に、いったいどのくらいの量を指すのでしょうか。
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【BEEFMANコラボ】電子レンジで作る簡単肉じゃが

第8回ウェビナー 肉じゃが調理 試食 インタビュー ウェビナー等で配信してもらいたい内容、ご質問、ご意見ございましたら 肉じゃがレシピ 【簡単レンジレシピ】シリコンスチーマーで作る肉じゃが - 君とごはん シリコンスチーマーで作る簡単レンジシリーズの肉じゃがです。 インタビュー 前田選手、矢上選手、野呂選手、湊谷選手に普段の食生活で気を付けていることや食物アレルギーについてのインタビューをお伺いました！ アスリートならではの回答もありましたのでぜひご覧ください。 次回以降のウェビナーでは これからも参考になる情報を色々お届けします。 ウェビナー等で配信してもらいたい内容、ご質問、ご意見...
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食物アレルギーについておすすめウェビナー

植物生まれのプッチンプリンを使ったオムレット

ふんわりとした生地にハートのプリンといちごがかわいいお子様も喜ぶデザートです。レンジで作れるので簡単です。
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レシピ特定原材料7品目不使用おやつレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピグリコ管理栄養士監修レシピおやつ 洋菓子

海外旅行で役立つ！食物アレルギーの伝え方　～レストラン編～

第7回ウェビナー 席に案内されたあと アレルゲンの確認方法 食事のオーダーの仕方 ウェビナー等で配信してもらいたい内容、ご質問、ご意見ございましたら 海外旅行で役立つ！食物アレルギーの伝え方 1.席に案内されたあと 海外ではウェイターが自己紹介をしてくれたあとドリンクを先に注文することが多いです。 ドリンクから先にメニューをみてオーダーをしましょう。 2.アレルゲンの確認 “I am allergic to dairy, egg, and gluten.” （私は卵・乳・グルテンアレルギーがあります。） レストランやカフェで使えるので覚えておきましょう。 3.食事のオーダーの伝え方 “...
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食物アレルギーについておすすめウェビナー

きのこの豆乳スープ

忙しいときにおすすめの時短メニューです
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【認定食物アレルギー管理栄養士監修】赤ちゃんの洋服を選ぶときの話

ふわふわで吸水性が良く、洗濯でゴワゴワになりにくい肌着を購入することにしました。ところが、このふわふわ肌着に変えてしばらくすると、肌がブツブツしてしまいました…
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食物アレルギーについておすすめ根路銘寿々漫画コラム

ズッキーニとミニトマトのガーリックソテー

夏野菜にニンニクを加えてソテーし、ご飯のお供やお酒のおつまみにもオススメです。
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レシピおかずレシピ特定原材料7品目不使用おかず 野菜卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ管理栄養士監修レシピ坂本圭子レシピ

公式アンバサダーにアレルギーナビゲーター®の細川真奈さんが就任！

食物アレルギーのお子様のママの応援団として自らの経験や苦労話を毎月定期的にセミナーなどでお話しいただきます。 2021年3月5日（金）より株式会社イートイズの代表取締役で読者モデルやインフルエンサーとして活躍中の細川真奈さんが、株式会社ウエルネス・ラボ（代表取締役：能代維英）が運営する食物アレルギー対応動画レシピサイト「君とごはん」のアンバサダーに就任することをお知らせいたします。 細川真奈さんは、幼い頃から重度の食物アレルギーを持ち、現在も卵や乳製品、ナッツ類を除去した生活を送っています。 その経験から食物アレルギーを持っている方に一番近い存在として「君とごはん」とタッグを組んでいただ...
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おすすめ細川真奈食物アレルギーについて

「君とごはん」のレシピをご活用いただく際の注意事項について

いつも「君とごはん」をご覧いただき、誠にありがとうございます。このページでは、食物アレルギーをお持ちの方と、その周囲の方が、安全にレシピをご活用いただくための注意事項を記載しています。みんなで一緒に、安全で楽しい食事の時間を過ごせるよう、調理を行う前に、必ずご確認いただけますよう、お願いいたします。
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