炊飯器を使って！時短で本格煮込み料理♪
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簡単すぎる！炊飯器でチキンのトマト煮【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#アレルギーっ子 #簡単レシピ #shorts #ショート動画 #アレルギー対応 #炊飯器レシピ #炊飯器
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特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
鶏もも肉（鶏肉）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| ごま | 大豆 | アーモンド | やまいも | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | マカダミアナッツ | |
| - | - | - | 〇 | - | - |
【特定原材料8 品目不使用レシピ】
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 3～4人分
2枚(500g)
鶏もも肉（鶏肉）
1個
玉ねぎ
1パック
しめじ
1缶(400g)
●カットトマト缶
大さじ2
●トマトケチャップ
｛カゴメ｝
小さじ2
●マギーブイヨン アレルギー28品目不使用
｛ネスレ日本｝
小さじ1
●ニンニクチューブ
小さじ1
●塩
1枚
ローリエ
適量
塩・こしょう
適量
★ブラックペッパー
適量
★ドライパセリ
適量
ブロッコリーの塩ゆで
作り方
①玉ねぎは1cm幅にスライスし、しめじは石づきを落とし小房にわけておき、鶏肉は大きめのひとくち大に切り軽く塩こしょうをしておく。
②炊飯器の内釜に玉ねぎ、鶏肉、しめじの順に入れ●を入れ、ローリエを入れたら蓋をして炊飯モードで加熱する。
③出来上がったらよくかき混ぜ、器に盛りつけブロッコリーを添え、★を振りかけたら出来上がり。
