辛くないのでお子様も食べれるキーマカレー♪
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子供も食べられる！キーマカレー【食物アレルギーレシピ】【卵・乳・小麦不使用】#アレルギーっ子 #shorts #ショート動画 #アレルギー対応 #アレルギー #キーマカレー #カレー #カレーレシピ
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特定原材料8 品目
なし
特定原材料に準ずるもの20 品目
牛豚合いびき肉（牛肉、豚肉）
カゴメ 中濃ソース（りんご、大豆）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 〇 | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | アーモンド | やまいも |
| - | - | - | - | 〇 | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | マカダミアナッツ | |
| - | 〇 | 〇 | - | - | - |
【特定原材料8 品目不使用レシピ】
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 4人分
300g
牛豚合いびき肉（牛肉、豚肉）
1個
玉ねぎ
中1本
にんじん
3個
ピーマン
1片分
しょうがすりおろし
1片分
にんにくすりおろし
大さじ1
カレーパウダー ちび辛
｛ウエルネスラボ｝
大さじ1
キャノーラ油
｛日清オイリオ｝
200ml
●水
小さじ2
●マギーブイヨン アレルギー28品目不使用 洋風だし
｛ネスレ日本｝
大さじ2
●トマトケチャップ
｛カゴメ｝
大さじ2
●中濃ソース（りんご、大豆）
｛カゴメ｝
適量
ご飯
適量
ドライパセリ
作り方
①玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。
②フライパンに油を引き熱し、玉ねぎ、しょうが、にんにくを入れて炒める。
③玉ねぎがしんなりしてきたらひき肉、にんじん、ピーマン、カレー粉を加え炒め合わせる。
④③のひき肉に火が通ったら●を加えて、水分がほど良く飛ぶまで混ぜながら煮詰める。
➄お皿にご飯を盛りつけ、ドライパセリを振りかけ、③を盛り付けたら出来上がり。
