薄力粉もバターも卵も不使用！市販の米粉パンミックスを使って、レンジで作る蒸しパンです
レシピ動画
君とごはんレシピ集 レンジで蒸しパン
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（レシピに使用した食材の原材料表示は2020年2月29日現在の情報です）
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
キッコーマン株式会社 調製豆乳（大豆）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | 〇 | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 （マフィンカップ2個分）
75g
米粉パンケーキミックス
｛株式会社もへじ 国産米粉のパンケーキミックス グルテンフリー｝
60ml
調製豆乳
｛キッコーマン株式会社 調製豆乳｝
大さじ1
メープルシロップ
｛オーバーシーズ デカセール メープルシロップ ゴールデン｝
作り方
（1）すべての材料をボウルに入れて混ぜます。
（2）マフィンカップに（1）を等分に入れます（6〜7分目くらいまで）。
（3）耐熱皿に（2）を乗せ、電子レンジ（600W）で3分加熱したらできあがりです。
料理のコツ・ポイント
・電子レンジの加熱時間は適宜調整してください。
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