無調整豆乳にバナナブルーベリーを加えて爽やかなスムージーです。
レシピ動画
バナナとブルーベリーのスムージー
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
バナナ（バナナ）
キッコーマン おいしい無調整豆乳 （大豆）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | 〇 | - | 〇 | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
2本
バナナ（バナナ）
100g
冷凍ブルーベリー
300cc
おいしい無調整豆乳（大豆）
｛キッコーマン｝
適量
ミントの葉
適量
ブルーベリー（トッピング用）
作り方
（1）バナナを冷蔵庫で冷やし、皮をむき、４当分にカットする。
（2）バナナ、冷凍ブルーベリー、無調整豆乳を入れブレンダー（ミキサー）にかける。
（3）グラスに注ぎ、ブルーベリー、ミントをトッピングしたら出来上がり。甘めがお好きな方は、お好みで砂糖、ハチミツ、メープルシロップなど加え調整してください。
料理のコツ・ポイント
滑らかになるまで、ミキサーするのがポイントです。
おやつ料理レシピ
