シリコンスチーマーで作る簡単レンジシリーズのクリーム煮です

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アレルギー表示

特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
丸大食品 藻塩の匠 特選ベーコン(豚肉)
キッツコーマン おいしい無調整豆乳(大豆)

小麦そば落花生えびカニ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナくるみ大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉ごまカシューナッツアーモンド
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特定原材料7品目不使用 レシピ

画像: 【簡単レンジレシピ】シリコンスチーマーで作るほうれん草とベーコンのクリーム煮

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料 2人分

1/2束(100g)

ほうれん草

2枚(50g)

藻塩の匠 特選ベーコン(豚肉)
{丸大食品}

1缶

シャキットコーン(水煮)
{はごろもフーズ}

50ml

コーン水煮汁

1袋(4g)

マギー 無添加ブイヨン粉末タイプ アレルギー27品目不使用
{ネスレ日本}

200ml

おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッツコーマン}

大さじ1

片栗粉
{川光物産}

少々

少々

コショウ

作り方

①ほうれん草を2cm、ベーコンを1cmに切る。

画像1: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像2: 特定原材料7品目不使用 レシピ

②シリコン製スチーマーに2cmに切ったほうれん草とコーンを入れ、その上に1cmに切ったベーコンをのせる。

画像3: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像4: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像5: 特定原材料7品目不使用 レシピ

③②にブイヨンを入れ、コーン水煮汁を加えて蓋をし、600Wのレンジで7分加熱する。

画像6: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像7: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像8: 特定原材料7品目不使用 レシピ

④片栗粉に豆乳を少しずつ加えてダマがなくなるまで混ぜ、③に加えて混ぜ合わせる。

画像9: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像10: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像11: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像12: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像13: 特定原材料7品目不使用 レシピ

⑤蓋をして600Wで2分加熱する。よく混ぜ合わせる。

画像14: 特定原材料7品目不使用 レシピ

⑥器に盛りつけ塩・コショウをお好みでかけて出来上がり。

画像15: 特定原材料7品目不使用 レシピ
画像16: 特定原材料7品目不使用 レシピ

実際に食べてみたスタッフの一言コメント

ほうれん草は栄養も豊富でクセもなく飲みやすかったです!

お子様が飲む時には大好きなコーンをたっぷりいれるのもオススメ!

子供から大人までどの年代の方も食べやすい一品だと思います

電子レンジで簡単レシピ

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