レシピ動画
アレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
みたけ食品工業 砂糖不使用パンケーキミックス(大豆)
キッツコーマン おいしい無調整豆乳(大豆)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | - |
いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | - | 〇 | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
100g
砂糖不使用パンケーキミックス(大豆)
{みたけ食品工業}
80㏄
おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッツコーマン}
60cc
水
35g
てんさい糖
{ホクレン農業協同組合連合会}
大さじ1
キャノーラ油
{日清オイリオ}
適量
キャノーラ油(シリコンスチーマーに塗る用)
{日清オイリオ}
作り方
①ボウルにパンケーキミックス、豆乳、てんさい糖、サラダ油、水を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
②シリコンスチーマーにサラダ油を塗り、①を平らになる様に流し込む。
③②に蓋をして、600Wの電子レンジで3分加熱する。そのまま2分蒸らす。 竹串を刺して生地がついてこなければOK。
④スチーマーから取り出し、食べやすい大きさに切り器に盛りつけ完成。
料理のコツ・ポイント
スチーマーの大きさによって、様子を見ながら電子レンジの加熱時間を調節してください。
実際に食べてみたスタッフの一言コメント
素朴な甘みでほっとする味です。あたたかいうちに食べるのがおすすめ!
甘すぎず食べやすかったです。
簡単に作ることが出来ました!次はアレンジして作ってみます