レシピ動画
アレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
やりいか(いか)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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〇 | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
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特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
1/2束
春菊
小2杯
やりいか(いか)
160g
豆ヌードル
{ZENB}
3ℓ
■ 水(麺ゆで用)
大さじ2
■ 塩
大さじ2
☆ オリーブオイル
{J-オイルミルズ}
1片分
☆ ニンニクみじん切り
1本
☆ 赤唐辛子(半分にちぎって種を取る)
大さじ1
おいしいワイン白
{サントリースピリッツ}
小さじ1
★ こんぶ茶
{玉露園食品工業}
少々
★ホワイトペッパー
{ギャバン}
大さじ3
パスタのゆで汁
適量
塩
作り方
①やりいかは足をワタごとひきぬき、胴は皮を剥き、7mm程度の輪切りにする。足は目と口、ワタを切り落とし、長い部分は切り揃えて、2~3本ずつ切り分ける。
②春菊は葉と茎に分け、茎は3cm幅に切り、葉は2~3等分の長さに切る。
③■を鍋に入れ火にかけ、沸騰したらパスタを入れ茹で始める。ゆで汁大さじ3取っておく。
④フライパンに☆を入れ弱火で熱し、ニンニクの香りが出てきたら、中火にして①と②の茎を炒め、①の色が変わって来たら、白ワインを加えて絡め、ゆで汁を加える。
⑤④に③②の葉、★を入れて味を馴染ませ、塩味が足りない場合は塩で味を整える。器に盛りつけ、出来上がり。
実際に食べたスタッフのコメント
ニンニクの香りが食欲をそそります!
春菊の香りも程よいので苦手な方でも食べられそう!!