美味しいのはもちろん、見た目が華やかなのでクリスマスやイベントにぴったりのメニューです!

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アレルギー表示

特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
鶏もも肉(鶏肉)

小麦そば落花生えびカニくるみ
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いかあわびいくらさけさばりんごもも
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キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも
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ゼラチン牛肉豚肉鶏肉カシューナッツアーモンド
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特定原材料8品目不使用 レシピ

画像: フライパンで簡単!あさりと鶏肉のパエリア

注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

材料3~4人分

2合

1/2個

玉ねぎ

2片分

にんにくみじん切り

300g

鶏もも肉(鶏肉)

大さじ1

★オリーブオイル
{J-オイルミルズ}

200g

あさり

1/2個

○赤パプリカ

1/2個

○黄パプリカ

8本

○さやいんげん

200g

カットトマト缶

適量

塩・こしょう

350ml

●お湯

50ml

●白ワイン

小さじ2

●マギー 無添加ブイヨン粉末タイプ アレルギー28品目不使用
{ネスレ日本}

小さじ1/4

●ターメリック

大さじ1

☆オリーブオイル
{J-オイルミルズ}

適量

パセリみじん切り

適量

レモンくし切り

作り方

①あさりは砂抜きをしておく。パプリカは1cm幅の細切りに、さやいんげんは筋を取り半分に切る。玉ねぎはみじん切りに、鶏肉は一口大に切り塩こしょうをしておく。●を合わせておく。

画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ
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②フライパンに★を引き鶏肉を焼き色がつくまで焼き一旦取り出し、○を入れ塩こしょうをして炒め一旦取り出す。

画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像16: 特定原材料8品目不使用 レシピ
画像17: 特定原材料8品目不使用 レシピ

③②に☆を足しにんにくを炒め、香りが出たら玉ねぎを炒め、米を加えて米が透き通るまで炒める。

画像18: 特定原材料8品目不使用 レシピ
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④③にトマトを加えよく混ぜ合わせ、●を加え沸騰したら鶏肉とあさりを米の上に乗せ、蓋をして弱火で20分炊く。

画像23: 特定原材料8品目不使用 レシピ
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画像26: 特定原材料8品目不使用 レシピ
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⑤④に○を並べ蓋をし更に中火で3分加熱し、火を止めて15分蒸らし、パセリを振りかけレモンを添えたら出来上がり。

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