お弁当にもぴったりです!
レシピ動画
アレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚ひき肉(豚肉)
味の素食品 丸鶏ガラスープ(鶏肉)
岩井の胡麻油(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
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特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料
180g
豚ひき肉(豚肉)
1/4個
玉ねぎ
200g
粒コーン
大さじ2弱
☆片栗粉(まぶす用)
{川光物産}
大さじ1
●純米料理酒
{キング醸造}
小さじ1
●えんどうまめしょうゆ
{キッコーマン}
小さじ1/2
●すりおろししょうが
小さじ1
●丸鶏ガラスープ(鶏肉)
{味の素食品}
小さじ1弱
●岩井の胡麻油(ごま)
大さじ1/2
●片栗粉
{川光物産}
適量
キャベツ細切り(1cm幅
お好みで適量
えんどうまめしょうゆ
作り方
①玉ねぎはみじん切りにし、コーンは水気をよく取っておく。
②ボウルに挽肉と●を入れ粘りが出るまでよく捏ね、玉ねぎを入れ捏ね合わせる。
③②を8等分にして丸め☆をまぶす。
④③にコーンを押し込むようにまんべんなくつける。
⑤耐熱皿にキャベツを広げ④を並べ、ラップをし600wのレンジで7分加熱し、器に盛りつけ出来上がり。