優しい甘さのマフィンです♪
レシピ動画
【優しい甘さ】かぼちゃのメープルマフィン
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
キッコーマン おいしい無調整豆乳(大豆)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | - |
いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | - | 〇 | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: かぼちゃのメープルマフィン](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/5eb05790b1a6688e6224c9b4991dccb07ecd91be_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 6個分
150g
かぼちゃ
100g
★ ミズホノチカラ米粉
{熊本製粉}
50g
★ ホワイトソルガム
{中野産業}
9g
★ ラムフォード ベーキングパウダー
{アリサン}
60g
■ デカセール メイプルシロップ アンバー
{オーバーシーズ}
45g
■ おいしい無調整豆乳(大豆)
{キッコーマン}
75g
■ グレープシードオイル
{J-オイルミルズ}
適量
かぼちゃの種
作り方
①かぼちゃは、種を取り、皮を剝き、一口大に切る。耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、ラップをして600wのレンジで6分加熱し、しっかり軟らかくなったら、熱いうちに潰す。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/8eae10bd968929de26f89a8c73d440e9d39cdebe_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/6d1e5802211b6b7d08b2eb53d631be73d7cb1b5c_xlarge.jpg)
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/78e5c0547e0343d90b6bd5fad96baf5cc5102db2_xlarge.jpg)
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/f3d351fdbe1d248ba5e9f40928b8356b43656cbc_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/acccadbdfa9109f4d2ae5d32747e67e10bc5b248_xlarge.jpg)
➁オーブンを170℃に予熱する。
③①に■を入れ、よく混ぜる。
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/651261c5e0b12f7fc2fd0ae1d750dfcaa211cc9d_xlarge.jpg)
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/a769b4564409d211a10f1e983002b0aa44b824e8_xlarge.jpg)
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/bd7d92a82ad904ba24aeb921f29bf86c722c0d42_xlarge.jpg)
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/ca743e36a06637fe050c206b6c906b7c15c6fb35_xlarge.jpg)
④③に★を入れよく混ぜる。生地が固くなってしまった場合、豆乳や水を加え調整する。
![画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/3da5ba646bf3579dee45184eb252abec2fb857e8_xlarge.jpg)
![画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/97a1f2ce40a6a99b9b73a28585001b5fb6fe5e37_xlarge.jpg)
![画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/d3bdec5e7f51752bd2cad2746aece63d615985cc_xlarge.jpg)
![画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/c38a001ed8408e5b6ea44fea6065dd9bc3505af7_xlarge.jpg)
⑤カップに④を入れ。かぼちゃの種をのせる。
![画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/4ed68ddc2e97ba6a62ffc7d8c5e15ed9f0d1a37f_xlarge.jpg)
![画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/9e2b9ba19d12e5983529ba77b6dce3a6e10d7ce7_xlarge.jpg)
⑥170℃のオーブンで30分焼く。竹串を刺して何もついてこなければ焼き上がり。
![画像16: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/0b518c285258b010b1798d46325baad04e70047d_xlarge.jpg)
![画像17: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/10/29/c9f17ea62302e59135b43448d23c201740e7f8f3_xlarge.jpg)