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レシピ動画
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特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
鶏もも肉（鶏肉）
にんべん 四穀ぽん酢（ごま）
白いりごま（ごま）
岩井の胡麻油（ごま）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | 〇 | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | 〇 | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
1枚（250g）
鶏もも肉（鶏肉）
大さじ1
四穀ぽん酢（ごま）
｛にんべん｝
大さじ1.5
片栗粉
｛川光物産｝
1本
〇長ねぎ
大さじ2
〇四穀ぽん酢（ごま）
｛にんべん｝
大さじ1
〇てんさい糖
｛ホクレン農業協同組合連合会｝
大さじ1
〇白いりごま（ごま）
大さじ1
岩井の胡麻油（ごま）
作り方
①長ねぎは粗みじん切りにする。鶏肉は一口大に切り四穀ぽん酢を揉み込む。
②ポリ袋に鶏肉と片栗粉を入れてまぶす。
③フライパンに油を熱し、②を入れて両面こんがりと焼く。
④③に〇を加え炒め合わせる。
⑤器に盛り付けて出来上がり。
スタッフのコメント
ポン酢でさっぱりとしていて鶏肉は食べ応え抜群！
ネギ絡んでたっぷり絡んで美味しいです！
調理工程が多くないので作りやすそうだと思いました♪
にんべんレシピ
