トマトはさまざまな栄養成分が含まれている野菜と言われています。
ピリ辛で食欲が進む１品なので夏バテの日にもおすすめです！
ピリ辛で食欲が進む１品なので夏バテの日にもおすすめです！
レシピ動画
ピリ辛で食欲が進む！トマトと豚肉のバジル炒め
youtu.beアレルギー表示
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚肉バラ薄切り（豚肉）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | - | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | 〇 | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2～３人分
2個
トマト
150g
豚肉バラ薄切り（豚肉）
12枚
バジルの葉
1片分
にんにくみじん切り
小さじ2
キャーノーラ油
｛日清オイリオ｝
ふたつまみ
塩こしょう
小さじ1/2
●豆板醤
｛ユウキ｝
小さじ2
●ナンプラー
｛ユウキ｝
小さじ2
●オイスターソース
｛ユウキ｝
作り方
①トマトはくし切りにし、豚肉は3cm幅に切る。●は混ぜ合わせておく。
②フライパンに油を引き、にんにくを炒め香りが立ってきたら豚肉を炒め塩こしょうをする。
③②にトマト、バジルを加えて軽く炒め、●を加えて炒め合わせる。
夏野菜レシピ
