専門家監修レシピ

【相模原病院管理栄養士 渡邉先生のコメントつき】インスタ映え！子供は大興奮！！がおーっと、ライオン照り焼きハンバーガー

インスタ映えしまくり！！子供が大興奮するライオンバーガーはいかがですか？ナゲットも一緒に作って、まるでハンバーガー屋さんにするのもいいですね。ナゲットはこちら★→豆腐ナゲット
野田真実さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 渡邉先生のコメントつき】卵不使用！親子丼にそっくり丼

卵不使用なのに、親子丼そっくりに作れる秘密は、あの食材にありました！！もちろん味も親子丼そっくりです。ぜひ試してみてくださいね。
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 渡邉先生のコメントつき】小麦粉不使用で作れる！ウサギさんの形がかわいい、じゃがいものニョッキ

野菜たっぷりミートソースなど、パスタソースにじゃがいものニョッキを合わせてみてはいかがでしょうか？ニョッキの形成は、子供と一緒に、好きな動物の形にしてみても楽しそうです。
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 渡邉先生のコメントつき】衣は、片栗粉に米粉を加えるのがコツなんです。みんなで食べよう！フライドチキン

カリカリの衣に、ジューシーな肉汁。フライドチキンをほおばりながら笑う家族の顔が目に浮かびますね。その笑顔をつくる為の隠し味は、衣の米粉かもしれません。今週末は、手作りフライドチキンに挑戦してみてはいかがでしょうか？
野田真実さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】豆乳クリームパスタ

クリームパスタも、小麦・卵・乳不使用で出来ちゃうんです！パスタは、ライススパゲッティを使用していますよ！
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】ふわふわ食感の理由は、あの〇〇‼鶏つくねの照り焼き

タレがとろけて、ふわふわ食感の鶏つくね。この食感の理由は、なんと、お豆腐でした‼忙しいママも必見の、シンプルな調理工程だから、お弁当お助けメニューとして大活躍間違いなしです。
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】ユーザーさまのリクエストから生まれたレシピです‼とろ～り クリームコロッケ

「クリームコロッケなんて諦めてました・・・。」そんな驚きの声も頂いた、「卵・小麦」使用レシピ。お子様の事を考えるママの気持ちで、いっそう美味しいクリームコロッケとなりそうですね。
野田真実さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】今日の晩ご飯の主役に‼ハンバーグ

ジューシーな肉汁がしたたるみんなの人気者、ハンバーグ。材料も、工程もシンプルだから、晩ご飯のおかずに困ったときも大助かりです。お弁当のおかずにもぴったりですね。
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】ルー不使用ですぐできる！簡単ドライカレー

ルー不使用で炒めるだけでできちゃう簡単ドライカレーお子様も大喜び！お野菜もいっぱい取れちゃいますよ。
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】「野菜嫌い」そんな子様をお持ちのママ必見！お肉の旨みで、もりもりいけちゃう！野菜たっぷりミートソース

お肉の存在感で、お野菜嫌いのお子様もペロっと食べられちゃう、野菜たっぷりミートソースはいかがでしょうか？たくさん作って作りおきしておくのもいいですね！
若子みな美さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】ご飯もりもり！可愛すぎて食べられない！？ウサギさん餃子

可愛すぎて食べられない！？餃子を包むところは子供と一緒にやっても楽しいですね！子供の作った餃子を「すっごくおいしい！」って褒めてあげてください♪
野田真実さん @ kimitogohan
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【相模原病院管理栄養士 朴先生のコメントつき】オムライスそっくりな見た目がかわいい！卵不使用！オムライス風

卵不使用で、オムライスそっくりな見た目に仕上げるには、身近なあの食材が必要でした！！作り方も以外に簡単なので、一度覚えれば、いろんなシーンに使えるかも！？かわいく飾れば、お子様ランチの主役にもなりそうですね。
野田真実さん @ kimitogohan
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    若子みな美さん @ kimitogohan
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    野田真実さん @ kimitogohan

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