ダイエット中の人にもおすすめです。
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特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
豚ひき肉(豚肉)
岩井の胡麻油 胡麻油(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | 〇 | - | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | 〇 | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: キャベツしゅうまい](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/9dd8f72690c02cf15d57071e0f6f74c04ff8315c_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 12個分
250g
豚ひき肉(豚肉)
1/2個(80g)
玉ねぎ
小さじ2/1
塩
小さじ1
片栗粉(玉ねぎとキャベツの芯用)
小さじ2
そら豆醤油
{高橋商店}
小さじ2
てんさい糖
{ホクレン農業協同組合連合会}
小さじ2
胡麻油(ごま)
{岩井の胡麻油}
カップ1
水
4~5枚
キャベツ
適量
練りからし
作り方
①玉ねぎは粗みじん切りにし、ボウルに入れて塩を加えてよく混ぜ、そのまま10分間おく。10分おいたら、玉ねぎを両手で絞って水気を切る。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/8b8bf722aa216fb33de452bc9fbee4a7c6c2030c_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/82359a8bc529bcbe4354fa7e6f18c495b8689252_xlarge.jpg)
②きゃべつの葉は、600Wの電子レンジで3分加熱して、冷水に取って水気を絞る。堅い芯はみじん切り、葉は千切りにして別々にしておく。
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/7505ea621bcade18a0819b5bc1f40fa92390f242_xlarge.jpg)
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/ef643f0a0c038058c98fa9965e0672883aa7e5ee_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/8b7c015866208043a685f063592b7a1d3e013989_xlarge.jpg)
③ボウルに①と②の芯を入れ片栗粉をまぶす。
別のボウルにひき肉、醤油、砂糖、③を入れよく練り、12等分して丸める。
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/bcb951a0a7ab72a992773683447f5da308590610_xlarge.jpg)
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/12d0aecef633c0b1287701adccc9735fca07990b_xlarge.jpg)
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/33aeb1dd2673c2ad399e7b35a5963e799a70dffc_xlarge.jpg)
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/f959b92b33634ff8c2be799932dd25caec6a10fa_xlarge.jpg)
![画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/b232dc60492691e2331c59147419a6bb5aee3e71_xlarge.jpg)
![画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/be1e2354dc14be8278d4ae9e9fa6caf9f623c5bf_xlarge.jpg)
![画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/fdf6f29a49cc82bbb39d4e7a47b53eb169dcb6dc_xlarge.jpg)
④②で千切りにしたキャベツの葉に片栗粉小さじ1をまぶして12等分し、③の肉だねの表面につけて軽く押さえる。
![画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/12b47825bf3301e7f30774435687bc8fb7d8ea2d_xlarge.jpg)
![画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/97c7978462e9aa9036d940119f33ecb87901cb88_xlarge.jpg)
![画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/3700c3d214150f1761e34d6282994fbb8d62b09f_xlarge.jpg)
⑤フライパンにオーブン用シートを敷き④を並べる。シートの下にカップ1の水を注いで蓋をし、中火にかける。煮だったら8分蒸す。
![画像16: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/21c4faf0114a75e4fe398702752b74184ce282ce_xlarge.jpg)
![画像17: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/aa7015cb417c0d1f361db0e7a1d9028a3295e272_xlarge.jpg)
![画像18: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/3f62b071f133afb417e4afde3d5cefeeee204577_xlarge.jpg)
⑥器に盛りつけ、醬油、練りからしを添えて出来上がり。
![画像19: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/d8ab62a14d09d3155f5c5db912e751e01f4cc852_xlarge.jpg)
![画像20: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2021/09/29/378924b50583eb8fd7c48652d1fcfeb704752bbe_xlarge.jpg)