各SNSでプレゼントキャンペーン実施中！
詳しくは
YouTube ➡ https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
Instagram ➡ https://www.instagram.com/kimitogohan_official/?hl=ja
Twitter ➡ https://twitter.com/Allergyfree001
TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@kimitogohan_official
をご覧ください♪
詳しくは
YouTube ➡ https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
Instagram ➡ https://www.instagram.com/kimitogohan_official/?hl=ja
Twitter ➡ https://twitter.com/Allergyfree001
TikTok ➡ https://www.tiktok.com/@kimitogohan_official
をご覧ください♪
レシピ動画
- YouTube
youtu.beアレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
にんべん 四穀つゆ（ごま）
岩井の胡麻油（ごま）
| 小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | - | - |
| いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | ‐ | - |
| キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
| - | - | - | 〇 | - | - | - |
| ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
| - | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2～3人分
8～10尾
ししゃも
1個
玉ねぎ
60ml
●レモン汁
60ml
●四穀つゆ（ごま）
｛にんべん｝
50ml
●水
大さじ1×2
岩井の胡麻油（ごま）
1/8個
レモンくし切り
作り方
①玉ねぎは縦半分に切り芯を取り縦に薄切りにする。レモンはいちょう切りに薄切りにする。●を合わせておく。
②フライパンに油を熱し、玉ねぎを少ししんなりするまで炒め、バットに取り出し●を入れ漬ける。
③②のフライパンに油を熱し、ししゃもを両面焼き色がつくまで焼く。
④②に③を並べ●をスプーンでししゃもにかけレモンを散らし、冷蔵庫で冷やし漬け込む。
⑤器に④を盛り付け出来上がり。
スタッフのコメント
さっぱりしてて美味しい！
レモンの酸味がきいててあとを引く美味しさでした♪
すぐ作れるので夜ごはんのおかずに作りたい！
にんべんレシピ
