レシピ動画
アレルギー表示
特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
鶏もも肉(鶏肉)
マルサンアイ 毎日おいしい無調整豆乳(大豆)
イオン トップバリュー 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかシュレッド(大豆)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
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いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
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キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
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ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | - | 〇 | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
120g
鶏もも肉(鶏肉)
1/2個
玉ねぎ
少々
塩・こしょう
20g
ビオライフ ビオバター
{J-オイルミルズ}
23g
ホワイトソルガム
{中野産業}
400ml
●毎日おいしい無調整豆乳(大豆)
{マルサンアイ}
1包(4g)
●マギーブイヨン 無添加アレルギー28品目不使用
{ネスレ日本}
50g
●小麦を使わないマカロニタイプ
{大潟村あきたこまち生産者協会}
50g
〇トップバリュー 豆乳とココナッツオイルからつくったまろやかシュレッド(大豆)
{イオン}
小さじ1
〇ニュートリショナルイースト
{アリサン}
適量
★パセリみじん切り
適量
★ブラックペッパー
作り方
①玉ねぎは薄切りにし、鶏肉は一口サイズに切り塩こしょうをしてなじませる。
②鍋にバターを入れ加熱し溶かし、①を入れ炒め、玉ねぎがしんなりしたら一旦火を止めてホワイトソルガムを加え、粉っぽさが無くなるまで軽く混ぜ合わせる。
③②に●を入れ、ヘラでよく馴染ませ、弱火でゆっくりかき混ぜながら、とろみがつくまで6~7分煮込む。
④グラタン皿に③を移し〇を乗せ、オーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。
⑤④★をトッピングしたら出来上がり。