レシピ

美味しく自然に野菜が摂れる！野菜チップス

野菜嫌いのお子様も、油で揚げておやつにすることで気軽に野菜を摂ることが出来る一品です。

中村麗奈 @ kimitogohan

食感がたまらないレンコンボール

みんな大好き！さつま揚げ風の一口おかずです。生姜の香りと、レンコンのもっちり感を楽しむことができます。

内藤麻里子 @ kimitogohan

スティックサラダと豆腐ディップ

マヨネーズやクリームチーズを使わなくても、豆腐でコクのあるディップが作れます！スティック野菜などにつけていただくのがおすすめです。

内藤麻里子 @ kimitogohan

カルシウムたっぷりポテトボール

カルシウムを摂りづらい乳アレルギーの子も美味しく食べられる、おやつメニューです。一口サイズでどうぞ！

内藤麻里子 @ kimitogohan

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離乳食後期レシピ！ほうれん草のそぼろあんかけ

ほうれん草はコーンをプラスすることで甘味が増して食べやすくなります。ご飯の上にのせてあんかけ丼にしても良いですね。

坂本圭子 @ kimitogohan

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もちふわココアドーナッツ

おからパウダーと豆乳で作るドーナッツです。食物繊維も取れるドーナッツです。

内藤麻里子 @ kimitogohan

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餃子の皮を使わない大根ぎょうざ

餃子の皮の代わりに薄切りの大根を使った変わり餃子です。シャキシャキ食感が楽しめます♪

内藤麻里子 @ kimitogohan

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モチモチ美味しいわらび餅

片栗粉で作る簡単わらび餅です。

中村麗奈 @ kimitogohan

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粒マスタードが効いて美味しいジャーマンポテト

じゃがいもがホクホク美味しいジャーマンポテト。粒マスタードで味のアクセントを付けることでおかずにもお酒のおつまみにもピッタリです。

中村麗奈 @ kimitogohan

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ぽりぽりサクサク根菜の甘酢ホットサラダ

ぽりぽりサクサク食感が特徴の甘酸っぱいサラダです。

渡辺愛理 @ kimitogohan

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甘くて濃厚かぼちゃ羊かん

濃厚で甘くて美味しくすごく簡単おやつ。

渡辺愛理 @ kimitogohan

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豆乳で作るレアチーズケーキ

豆乳で作るレアチーズケーキです。お好みのフルーツソースで彩りも味のバリエーションも楽しめます！

内藤麻里子 @ kimitogohan

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