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レシピ動画
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特定原材料8品目
なし
特定原材料に準ずるもの20品目
にんべん 四穀ぽん酢(ごま)
岩井の胡麻油(ごま)
白いりごま(ごま)
小麦 | 卵 | 乳 | そば | 落花生 | えび | カニ | くるみ |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | - |
いか | あわび | いくら | さけ | さば | りんご | もも |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | ‐ | - |
キウイフルーツ | オレンジ | バナナ | ごま | 大豆 | まつたけ | やまいも |
- | - | - | 〇 | - | - | - |
ゼラチン | 牛肉 | 豚肉 | 鶏肉 | カシューナッツ | アーモンド | |
- | - | - | - | - | - |
特定原材料8品目不使用 レシピ
![画像: 四穀ぽん酢でつくるたらのぽん酢蒸し](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/bb7d3e829416153a33cbffc22fcab83cd4c385fd_xlarge.jpg)
注意点
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。
また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。
使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
材料 2人分
2切
甘塩たら
1/2本
長ねぎ
1袋
えのき
大さじ2
●四穀ぽん酢(ごま)
{にんべん}
大さじ2
●純米料理酒
{キング醸造}
大さじ2
●水
大さじ2
●岩井の胡麻油(ごま)
小さじ1/2
●おろししょうが
大さじ1/2
白いりごま(ごま)
作り方
①ねぎは斜め薄切りに切り、えのきは根元を切り落としてほぐす。たらはキッチンペーパーで水分をふき取っておく。●は合わせておく。
![画像1: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/9ec7d4b80cd0803007fb0e3c72c88b7f05ef9e95_xlarge.jpg)
![画像2: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/06faa090f5804456f276be1025ae2f8c5c3ad7a0_xlarge.jpg)
![画像3: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/705c41888f0ff884fbc06ce6d1d99174c8da7bbf_xlarge.jpg)
![画像4: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/373c8a8256c3c87e06a99cf4ef947207252eae7b_xlarge.jpg)
![画像5: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/e4a900d62b4961fa3ad6f3e8da872fa4f342d22d_xlarge.jpg)
![画像6: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/a38aa8284308d46963cd3f606bb3dc0168f1f2f6_xlarge.jpg)
![画像7: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/950cfd6bdb5a2b576a906642b215180e8a88e9eb_xlarge.jpg)
![画像8: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/ada109ffef9c058f3e85ee1048a903999bc85bae_xlarge.jpg)
![画像9: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/44392462dd3d274f116d5dfd771f163428fc3a96_xlarge.jpg)
![画像10: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/18aba2da712b2662a80d9486f20a40f52b11181d_xlarge.jpg)
![画像11: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/51b1e9c88607fd04ddad835dd85435c342eaf542_xlarge.jpg)
②フライパンの上にえのきを広げ、たらを並べ、ねぎを広げ●を回しかける。
![画像12: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/db9bb47978dd4ceabe9ad996637ef2591f25e976_xlarge.jpg)
![画像13: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/c3f987718aeabe51c33857061bfbcd3607e9becc_xlarge.jpg)
![画像14: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/febb6faf8530530a2e500964706c0685da059f19_xlarge.jpg)
![画像15: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/f170a6b853ad4f28e6e3d347c773bed49ef2b701_xlarge.jpg)
④器に③を盛り付け、ごまを散らしたら出来上がり。
![画像16: 特定原材料8品目不使用 レシピ](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783515/rc/2022/09/16/0dd9e8819af9e9c8ad511ca90f1fcf1260bd5820_xlarge.jpg)
スタッフコメント
あっという間に出来ちゃうので簡単でうれしいです!
ぽん酢でさっぱりしてておいしかったです!
子どもも大人もみんな好きな味だと思います♪