おかず肉

アスパラと大葉の豚肉巻き

アスパラの肉巻きに大葉を巻くと、風味の良い香りが増して食欲が高まりそうです。夏場にあっさりしたメニューが食べたいときにおすすめです。

坂本圭子 @ kimitogohan

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鶏肉とじゃがいもの豆乳煮

豆乳のあっさりした甘さとだし汁がよく合います。味噌の風味がじゃがいもにコクをプラスします。

内藤麻里子 @ kimitogohan

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レンジでつくるトマトソースで本格チキンソテー

レンジで作るトマトソースがとてもよく合う、チキンソテーのレシピです。フレッシュなミニトマトを使用することで、トマトの甘味が際立ち、大人も子どもも美味しくいただけますよ。トマトソースは、ほかのおかずにかけてアレンジするのもおすすめです。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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夏にピッタリ！野菜ジュレの豚しゃぶ

夏になるとさっぱりした豚しゃぶが食べたくなりますね。彩りが綺麗な野菜ジュレを豚肉と野菜に絡めたら、食欲もアップすること間違いなしです！

坂本圭子 @ kimitogohan

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とっても簡単！鶏と玉ねぎのスパイシー炒め

鶏肉と玉ねぎにカレー粉を加えてスパイシーに仕上げました。甘辛い味付けのアクセントになりますよ。

坂本圭子 @ kimitogohan

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金時豆を使ったポークビーンズ

金時豆を使用することで甘めの味付けになります。

片桐えり子 @ kimitogohan

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簡単和風あっさり梅チキン

梅の風味と酸味を楽しめるレシピ。

森浩子 @ kimitogohan

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油揚げで作る！卵・小麦粉不使用のコロッケ

卵・小麦粉の代わりに油揚げを衣として使用する珍しいコロッケです。アレルギーの方も安心して食べられます。

中村麗奈 @ kimitogohan

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さっぱりレバーの南蛮漬け

苦手なレバーも食べやすく、苦手克服のチャンス。

森浩子 @ kimitogohan

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離乳食完了期レシピ！ふんわり食感豆腐と鶏のハンバーグ

とりひき肉とお豆腐を使用した、ふんわりやさしい口当たりのハンバーグです。ヘルシーで優しい味わいで、大人の方も美味しくいただけます。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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さっぱり食べられる大豆と豚のトマト煮

豚肉のコクはそのままに、トマト煮でさっぱり。お豆も入って満足感があります。

坂田芽唯 @ kimitogohan

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おもてなしにぴったりオレンジチキン

オレンジジュースを使って簡単に作ることができます。

森浩子 @ kimitogohan

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