おかずレシピ

簡単に作れるきゅうりとタコのマリネ

献立に副菜が一品加わると、野菜がプラスされて、バランスが整いますね。見た目にも、カラフルで、おしゃれなので、とっても使い勝手がいいレシピです。

JAグループ @ kimitogohan

簡単ねぎとまぐろで作るねぎま鍋

魚のおかずが欲しい時に、さっと作れる鍋料理はいかがでしょうか？ネギも、豆腐も入ってるから、バランスもとりやすいですね！

JAグループ @ kimitogohan

パーティーにぴったりフライドチキン

カリカリの衣に、ジューシーな肉汁。フライドチキンをほおばりながら笑う家族の顔が目に浮かびますね。その笑顔をつくる為の隠し味は、衣の米粉かもしれません。今週末は、手作りフライドチキンに挑戦してみてはいかがでしょうか？

野田真実 @ kimitogohan

かわいいうさぎの豆乳クリームシチュー

ルーがなくても、豆乳と米粉を使えば、とろとろシチューの出来上がりです。寒い日も、温かいシチューを食べれば、心もほかほかになりますね。今日は、家族全員で楽しめる、温かいひと時を楽しんでみてはいかがでしょうか？

野田真実 @ kimitogohan

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とろ～り美味しいクリームコロッケ

「クリームコロッケなんて諦めてました・・・。」そんな驚きの声も頂いた、「卵・小麦」不使用レシピ。お子様の事を考えるママの気持ちで、いっそう美味しいクリームコロッケとなりそうですね。

野田真実 @ kimitogohan

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野菜もたっぷりミートソース

お肉の存在感で、お野菜嫌いのお子様もペロっと食べられちゃう、野菜たっぷりミートソースはいかがでしょうか？たくさん作って作りおきしておくのもいいですね！

若子みな美 @ kimitogohan

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米粉使用の皮で作るうさぎの餃子

可愛すぎて食べられない！？餃子を包むところは子供と一緒にやっても楽しいですね！子供の作った餃子を「すっごくおいしい！」って褒めてあげてください♪

野田真実 @ kimitogohan

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かぼちゃとれんこんのバルサミコサラダ

カラフルで、もりもり野菜が食べられるサラダです。食卓が華やかになりますね！

JAグループ @ kimitogohan

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牛肉と豆腐で作る肉豆腐

四穀つゆと、牛肉の組み合わせがたまらない一品です。しかも、調理工程もとってもシンプル。今晩のおかずにいかがでしょうか？

にんべん @ kimitogohan

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簡単にできるキャベツとひき肉の重ね煮

キャベツと肉だねを、お鍋に重ねて煮るだけのシンプルレシピ‼旨みが溶け出した煮汁は、ソースとして活用するので、美味しさを丸ごと堪能できます。今日のメインディッシュに迷ったら、お鍋1つでですぐ出来る、絶品キャベツレシピはいかがでしょうか？

JAグループ @ kimitogohan

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卵を使わず豆腐で出来るマヨネーズ

サラダにも、お好み焼きにも合う大活躍間違いなしの豆腐マヨネーズ。作り方はいたって簡単。材料をボールに入れて混ぜるだけ。もちろん、お好みに合わせて、アレンジも自由自在です。

若子みな美 @ kimitogohan

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みんなで食べたい酢豚

お肉のジューシー感と、存在感が感じられ、盛り付けをゴージャスにすれば、おもてなしにも大活躍、でも、作り方はとっても簡単というパーフェクトな一品です。

若子みな美 @ kimitogohan

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