食物アレルギーについて

さつまいもと鶏ひき肉の煮物

鶏ひき肉とさつまいもを一緒に煮込んで、甘じょっぱい味わいがご飯にもよく合うおかずです！

足立幸子 @ kimitogohan

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にんじんとりんごのすりおろしサラダ

ヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトを使用し、乳製品不使用でもクリーミーな食感を味わえます！

足立幸子 @ kimitogohan

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にんじんの蒸しパン

小麦の代わりに米粉を使用し、卵や乳製品を使わないシンプルな蒸しパンです！

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レシピ食物アレルギーについておやつレシピ特定原材料8品目不使用主食パン・粉物主食レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ腸活コンテンツ

さつまいもとベーコンのカレー炒め

スパイシーな香りで食欲アップ！お弁当のおかずにもぴったり♪

足立幸子 @ kimitogohan

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さつまいもと舞茸とツナの炊き込みご飯

甘いさつまいもと風味豊かな舞茸とごはんの相性ぴったり♪秋の炊き込みご飯！

足立幸子 @ kimitogohan

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にんじんのポタージュ

乳製品の代わりに豆乳を使い優しい風味に仕上げました！

足立幸子 @ kimitogohan

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ハロウィン♪ミイラ生春巻き

ハロウィンに作ろう♪ハムの包帯を巻いた可愛いいミイラの生春巻き！

足立幸子 @ kimitogohan

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焼きいもくりきんとん

焼きいもを使って簡単に美味しく出来る♪

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豚肉とにんにくの芽のピリ辛スタミナ丼

夏バテ気味の体にスタミナご飯で暑さを乗り切ろう！

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ナスと香味野菜の冷しゃぶサラダ

暑さで食欲がない時にさっぱりといただける夏バテ解消レシピ！

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さば缶冷や汁

暑さで食欲のない時にさっぱりといただける夏バテ解消レシピ！

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お鍋ひとつで！ライスパスタで作るカレーうどん♪

お鍋ひとつで簡単に！カレー粉のスパイシーな香りとだしの香りが食欲をそそる♪

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