乳不使用レシピ

見た目もかわいいマカロンケーキ

マカロンがそのままケーキになったような、かわいらしいケーキです。茶色の丸に顔を描けば、パンダさんそっくりに‼デコレーションを工夫して、サプライズしちゃいましょう。

野田真実 @ kimitogohan

レシピ管理栄養士監修レシピ特定原材料7品目不使用卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピおやつ洋菓子野田真美レシピおやつレシピ専門家監修レシピ

おやつに大活躍！米粉で作るオールドファッション

小麦・卵・乳不使用で、オールドファッションが作れちゃいます。まるで、ドーナツ屋さんにいる気分ですね。みんなでおやつに食べたいメニューです。

若子みな美 @ kimitogohan

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弁当にも、夜ごはんにも！あっさりポン酢のしょうが焼き

豚肉に、あっさりしたぼん酢がたまりません。お弁当にも、夜ごはんにも大活躍できそうな、すぐ出来て、お腹も大満足な一品です。

にんべん @ kimitogohan

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野菜たっぷり体あったまるポトフ

白だしと、素材から出る出汁が、奥深い味わいをつくります。お野菜もたくさん入った、心と体が温まるスープです。

にんべん @ kimitogohan

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色どり豊かなツナとコーンの炊き込みご飯

ツナ缶と、四穀白だしが奥行きのある味わいを作り、ニンジンとコーンが彩りを加え、見た目も楽しい炊き込みご飯です。

にんべん @ kimitogohan

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にんじんといんげんのシンプルナムル

野菜がたっぷりとれる副菜です。

JAグループ @ kimitogohan

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味がしみる簡単に作れる鶏照り煮

ネギと鶏肉があば、メインのおかずが出来る、覚えておくと、とっても便利なレシピです。

にんべん @ kimitogohan

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ごはんがすすむ一品！マグロの照り焼

スーパーでお手ごろなマグロのサクを見つけたら、是非、お試しください。四穀つゆがマグロの美味しさを引き出し、ごはんがすすむ一品です。

にんべん @ kimitogohan

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レンジで簡単調理！麻婆なす

ワンボールで出来て、火を使わないレシピです。楽チンだけど、四穀つゆを使うから、奥深い味に‼忙しい夜ごはんにいかがでしょうか？

にんべん @ kimitogohan

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簡単中華！白菜のチンジャオロース

四穀つゆと豆板醤で仕上げた旨みが効いて、野菜ももりもり食べられます‼夜ごはんの献立に困ったら、作ってみてはいかがでしょうか？

にんべん @ kimitogohan

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エビを使わず作るエビフライ風

エビも、小麦も不使用なのに、まるでエビフライそっくり！！衣に使用する食材は、いつも残ってしまうあの食材でした。ザクザク食感が楽しくて、ついつい手が伸びる一品です。

野田真実 @ kimitogohan

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たまごを使わないとろとろプリン

プリンそっくりなのに、卵も乳製品も不使用でできるんです。フルフル食感がとっても楽しい、幸せスイーツを、今日のおやつにいかがでしょうか？

野田真実 @ kimitogohan

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