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特定原材料等28品目不使用

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お味噌とごぼうが香る五平餅

くるみの代わりにごぼうを使用した、五平餅のレシピ。お味噌の素朴な甘さが人気のおやつです。
坂田芽唯 @ kimitogohan
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いちごのミルク寒天風

ココナッツミルクを使っていちごと一緒に固めたミルク寒天風のデザートです。ひんやり涼を感じられる寒天なので、これからの季節にもオススメです。お子さんと一緒にいちごを盛り付けても良いですね。
坂本圭子 @ kimitogohan
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プルンと美味しい！いちごのくず饅頭

くず饅頭にはいちごとあんこを入れて甘さとフルーティーさを出しました。これからの季節におすすめ！ひんやり涼やかな和菓子メニューです。
坂本圭子 @ kimitogohan
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彩りも鮮やかな揚げ魚の緑酢かけ

揚げた魚も緑酢であっさり食べられる。緑酢は魚だけでなく、揚げたお肉や豆腐とも相性がよいです。
森浩子 @ kimitogohan
特定原材料等28品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ森浩子レシピおかず 魚
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タラのココナッツカレー煮

乳製品を使わず、ココナッツクリームを代わりに使ってコクをプラスした煮物です。ココナッツと相性のいいタラを使ってメイン料理にもなる1品です。
内藤麻里子 @ kimitogohan
レシピ特定原材料等28品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ内藤麻里子レシピおかず スープ
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さっぱり美味しい！はちみつレモンケーキ

さっぱりしっとり食べやすいケーキ。これからの時期に食べたい1品です。
渡辺愛理 @ kimitogohan
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もちもち食感が珍しい！ひじき餅

小麦粉を使用しないため、小麦アレルギーの方も安心して食べられます。
中村麗奈 @ kimitogohan
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春の旬！筍の炊き込みご飯

春の旬である筍を使用した炊き込みご飯です。水煮筍を使用することで時短になりより簡単に作ることが出来ます。
中村麗奈 @ kimitogohan
レシピ特定原材料等28品目不使用管理栄養士監修レシピ主食レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ中村麗奈レシピ主食 ごはん
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美味しく自然に野菜が摂れる！野菜チップス

野菜嫌いのお子様も、油で揚げておやつにすることで気軽に野菜を摂ることが出来る一品です。
中村麗奈 @ kimitogohan
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カリッっと美味しい！たらの春雨フライ

薄力粉の代わりに、春雨を衣にして揚げました。カリッとした食感が楽しい、変わり揚げです。
内藤麻里子 @ kimitogohan
特定原材料等28品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ内藤麻里子レシピおかず 魚
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甘くて濃厚かぼちゃ羊かん

濃厚で甘くて美味しくすごく簡単おやつ。
渡辺愛理 @ kimitogohan
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離乳食 中期レシピ！アスパラとしらす和え

春のオススメのアスパラを使った1品です。
渡辺愛理 @ kimitogohan
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