管理栄養士監修レシピ

優しい甘さのキャラメルバナナパウンドケーキ

卵・乳・小麦は使わずに、甘さ控えめに仕上げましたのでお子様でも安心して食べることができますよ。キャラメルとバナナの相性がバツグンのしっとりしたパウンドケーキです。

坂本圭子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおやつレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ坂本圭子レシピおやつ洋菓子

簡単ほくほくじゃがいものカレースープ

スパイシーで食欲も増進。

森浩子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ森浩子レシピおかずスープ

見た目も可愛い！ミックスフルーツゼリー

にぎやかな見た目でこどもたちも大喜び、見た目も可愛いミックスフルーツゼリーのレシピです。材料を混ぜたら、あとは冷蔵庫で冷やすだけで、簡単に綺麗なゼリーが作れますよ。

坂田芽唯 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおやつレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ坂田芽唯おやつ洋菓子

さっぱり食べられる大豆と豚のトマト煮

豚肉のコクはそのままに、トマト煮でさっぱり。お豆も入って満足感があります。

坂田芽唯 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ坂田芽唯おかず肉

おもてなしにぴったりオレンジチキン

オレンジジュースを使って簡単に作ることができます。

森浩子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ森浩子レシピおかず肉

おからのサクサクグラノーラ

おからを使ったグラノーラです。ナッツやココナッツ、ドライフルーツの食感が楽しめますよ♪そのままでも、牛乳やヨーグルトなどをかけても美味しくいただけます

内藤麻里子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおやつレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ内藤麻里子レシピおやつ洋菓子

アボカドとさばのクリーミーサラダ

クリーミーでコクのあるサラダが作れます。森のバターと言われるアボカドを使った満足感たっぷりの1品です。

内藤麻里子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用管理栄養士監修レシピおかずレシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ内藤麻里子レシピおかず野菜

炒めても美味しい切り干し大根炒め

煮物のイメージが強い切り干し大根ですが、炒めても美味しくいただけます。

森浩子 @ kimitogohan

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クルミ入り！芋ようかん

優しい味の芋ようかんにクルミを混ぜて食感を楽しむことができる洋風和菓子に仕上げました。

坂本圭子 @ kimitogohan

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豆腐で作るスコーン

中はふんわり、外はかりっとした素材の味を楽しめるシンプルなスコーンです。ブラウンシュガーを使うことで香ばしさがプラスされます♪冷めても美味しくいただけますよ。

内藤麻里子 @ kimitogohan

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離乳食後期レシピ！野菜たっぷりのラタトゥイユ

トマトの酸味とかぼちゃや玉ねぎの甘さを上手く組み合わせて、素材の味を生かした優しい味です。赤ちゃんにも食べやすいメニューになっています。

坂本圭子 @ kimitogohan

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栄養たっぷり鰯のさんが焼き

栄養たっぷりで小麦、卵、乳不使用のため、アレルギーの方も安心して食べられます。

中村麗奈 @ kimitogohan

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