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カレートースト

君とごはんから発売されたカレーパウダーのレシピです！ちび辛はこちら▶https://wellnesslab.co.jp/kimitogohan_mild/中辛はこちら▶https://wellnesslab.co.jp/kimitogohan_medium/

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用主食レシピ主食パン・粉物卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

ドライカレー

君とごはんから発売されたカレーパウダーのレシピです！ちび辛はこちら▶ 中辛はこちら▶ レシピ動画 //www.youtube.com/embed/ip7LzIPNMis?rel=0 アレルギー表示特定原材料8品目なし特定原材料に準ずるもの20品目牛ひき肉（牛肉）小麦卵乳そば落花生えびカニくるみ - - - - - - - - スマートフォンの画面ではスクロールで項目をチェック >> いかあわびいくらさけさばりんごもも - - - - - ‐ - キウイフルーツオレンジバナナごま大豆まつたけやまいも - - - - - - - ゼラチン牛...

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ足立幸子レシピ特定原材料7品目不使用主食ごはん主食レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

ナスと豚肉のカレー炒め

君とごはんから発売されたカレーパウダーのレシピです！ちび辛はこちら▶https://wellnesslab.co.jp/kimitogohan_mild/中辛はこちら▶https://wellnesslab.co.jp/kimitogohan_medium/

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ足立幸子レシピ特定原材料7品目不使用卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピおかずレシピおかず肉

【バレンタインレシピ】フォンダンショコラ

特定原材料7品目不使用のフォンダンショコラです♪電子レンジで簡単に作れるのでぜひ作ってみてください

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおやつレシピ特定原材料7品目不使用卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

真奈のアレルギー日記　第29話　修学旅行前に行っていた確認事項

今回は真奈ちゃんの修学旅行でお母さんが行っていたことについてです！真奈ちゃんが安心して食べられるように工夫されていました。前回はこちら▼https://kimitogohan.net/_ct/17595136

細川真奈 @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ【漫画】真奈のアレルギー日記細川真奈漫画コラム

奇跡の果実シーベリーを使ったポークソテー

栄養満点のシーベリーを使った冷めても美味しいポークソテーです！

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ足立幸子レシピ特定原材料7品目不使用おかずレシピおかず肉卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

【管理栄養士監修】　冷蔵庫の保管のおすすめポイント

調理中または食べているときに、アレルゲンの混入・誤食を防ぐことの大切さは、食物アレルギーが身近な問題ではない生活をしていても、なんとなくわかります。しかし、実際には食材を購入して、自宅に保管するところから防がなくてはなりません。今回は、冷蔵庫の中にしまうときのポイントをお話します。冷蔵庫の保管のおすすめポイントポイント調理中または食べているときに、アレルゲンの混入・誤食を防ぐことの大切さは、食物アレルギーが身近な問題ではない生活をしていても、なんとなくわかります。しかし、実際には食材を購入して、自宅に保管するところから防がなくてはなりません。今回は、冷蔵庫の中にしまうときの...

根路銘寿々（ネロメスズ） @ kimitogohan

食物アレルギーについて漫画コラム根路銘寿々おすすめ

やみつき！手羽先のヤンニョムチキン

辛さが苦手な方も食べやすい、甘辛のヤンニョムチキンです！

君とごはん @ kimitogohan

レシピ足立幸子レシピおかずレシピ特定原材料7品目不使用おかず肉卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ

【管理栄養士監修】家族歴と遺伝的素因

「食物アレルギーの発症」に関しては、家族の食物アレルギー歴に関係しているという報告もあれば、関連性は無いという報告もあるため、リスクを知るための参考にはできても家族歴だけでは「断定」はできないというのが現状のようです。

渡邊こずえ @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ漫画コラム渡邊こずえ

フライパンで簡単！あさりと鶏肉のパエリア

美味しいのはもちろん、見た目が華やかなのでクリスマスやイベントにぴったりのメニューです！

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ特定原材料7品目不使用主食レシピ卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

真奈のアレルギー日記　第28話　真奈のアレルギー日記の裏側　part2

今回も「真奈のアレルギー日記」がどうやって作られているかの裏側です♪ 前回はこちら▼ 真奈のアレルギー日記の裏側君とごはん公式アンバサダーの「アレルギーナビゲーターの細川真奈さん」のアレルギー日記を漫画でお届けいたします。 0 歳の息子を育てる現役ママ。大学時代から CanCam、JJ、美人百花、andGIRL、with… など雑誌の読者モデルやインフルエンサーとして活躍中。幼い頃から重度の食物アレルギーを持ち、現在も卵や乳製品、ナッツ類を除去した生活を送っている。 " アレルギーっ子ママや当事者が少しでも前向きに、明るく楽しく過ごせるように " と（株）イートイズを設立。...

君とごはん @ kimitogohan

【漫画】真奈のアレルギー日記細川真奈食物アレルギーについておすすめ漫画コラム

スペアリブとひよこ豆の白ワイン煮込み

クリスマスにおすすめメニューです！

足立幸子 @ kimitogohan

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