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【管理栄養士監修】おまつり

私の住む地域では、毎年小学校のグラウンドを使って、お祭りが開催されます。場所が小学校ということもあり、安全面や規模的にも、小さな子を連れて行くにはぴったりのお祭りでした。今年も中止になってしまい残念です。さて、お祭りといえばゲームや出店の食べ物。現在の地域に引っ越してきて、初めてのお祭りに出かけた時のことです。

渡邊こずえ @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ漫画コラム渡邊こずえ

牛肉とさつまいもの柚子胡椒蒸し

秋にぴったりのさつまいもレシピです♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおかずレシピ特定原材料7品目不使用おかず肉卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

【管理栄養士監修】おかゆと軟飯

離乳食で行き詰まった経験がある人は多いと思います、さらに除去食などの制限のある中では壁にぶち当たることも多いでしょう。そんな時は、家族、友人、担当医や栄養士、SNSなど、誰かに話を聞いてもらってください。

渡邊こずえ @ kimitogohan

食物アレルギーについておすすめ渡邊こずえ漫画コラム

混ぜて食べよう！赤ちゃんビビンバ

たんぱく質や野菜が一緒にとれるビビンバです。ひき割り納豆をプラスしていますので混ぜて食べると、口の中でまとまって飲み込みしやすくなります。

坂本圭子 @ kimitogohan

レシピ離乳食レシピ特定原材料7品目不使用離乳食完了期卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ管理栄養士監修レシピ坂本圭子レシピ

野菜たっぷりチヂミ

ボリューム満点でもちもちした食感です♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピ主食レシピ特定原材料7品目不使用主食パン・粉物卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

鰯のマスタードソテー

マスタード風味のドレッシングもお楽しみください♪

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおかずレシピ特定原材料7品目不使用おかず魚卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

植物生まれのプッチンプリンを使ったスイートポテト

材料は少なく、プリンとさつまいものみで作るスイートポテトです。裏ごしなしで作れるので簡単にできますよ。

坂本圭子 @ kimitogohan

レシピおやつレシピ特定原材料7品目不使用おやつ洋菓子卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ管理栄養士監修レシピ坂本圭子レシピ

巨峰寒天ゼリー

見た目もお洒落で作り方も簡単なので、おもてなしなどにもオススメです。

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおやつレシピ特定原材料等28品目不使用おやつ洋菓子卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

【管理栄養士監修】アレルギーは病気なの？

皆さんはどのように、お子さんに説明していますか？

渡邊こずえ @ kimitogohan

おすすめ渡邊こずえ漫画コラム食物アレルギーについて

キャベツしゅうまい

キャベツを皮代わりにすることによって、きゃべの水分で、もっちりジューシーに仕上がります。ダイエット中の人にもおすすめです。

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおかずレシピ特定原材料7品目不使用おかず肉卵不使用レシピ乳不使用レシピ小麦不使用レシピ足立幸子レシピ

ささみとチンゲン菜のゴマ油和え

おつまみやお弁当に合うおかずです

足立幸子 @ kimitogohan

レシピおかずレシピおかず野菜乳不使用レシピ卵不使用レシピ小麦不使用レシピ特定原材料7品目不使用足立幸子レシピ

真奈のアレルギー日記　第6話　「幼稚園の優しい紙対応の話。」

幼稚園側の優しい心遣いのおかけで楽しい思い出になった流しそうめんのお話です。

細川真奈 @ kimitogohan

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